飲食禁忌 蝦仁切忌與水果同吃

蝦仁是將活蝦用清水洗淨蝦體, 去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。 剝殼後的純蝦肉即為蝦仁。 其營養豐富, 味道鮮美。

蝦仁具有補腎壯陽、健胃的功效, 熟食能溫補腎陽;凡久病體虛、短氣乏力、面黃肌瘦者, 可作為食療補品, 而健康人食之可健身強力;蝦仁以酒浸炒, 可治腎虛下寒、陽痿不起、遺精早洩等症;生蝦仁搗爛外敷, 可治膿瘡。

蝦忌與某些水果同吃。 蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。 如果把它們與含有鞣酸的水果, 如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食, 不僅會降低蛋白質的營養價值, 而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,

引起人體不適, 出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。 海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

一般人群均可食用

1、中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽痿、男性不育症、腰腳無力之人尤其適合食用。

2、宿疾者、正值上火之時不宜食蝦;患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦;蝦為動風發物,

患有皮膚疥癬者忌食。

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