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拔罐時間越長效果越好?拔火罐3點要牢記

拔罐作為現代人流行的一種中醫養生方法, 越來越受更多的人喜歡了。 拔罐的好處有很多, 有的是用拔罐減肥, 有的是用拔罐抗疲勞等等, 但是不可否認的是, 它已經被大眾所接受。 我們在享受拔罐帶給我們健康的同時, 也要注意拔火罐注意事項。 那麼, 在拔火罐時候, 你是否注意到這些問題呢?還是只是一味地追求它帶給我們那種舒適的感覺?

哪些人不適合拔罐

1、患嚴重心臟病的人。

2、患有出血性疾病的人。

3、患有腫瘤的人。

4、患有活動性肺結核的人。

5、孕婦和經期的婦女。

拔罐的一些注意事項

第一,

拔罐和洗澡誰先誰後

拔火罐後馬上洗澡, 很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡, 一個也少不了”。 確實, 溫熱的澡水和溫熱的火罐, 洗完再拔, 拔完再洗, 想想都舒服。 可是這順序還真要注意, 可以洗完澡後拔火罐, 但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。

拔完火罐之後, 由於皮膚是處於舒張的狀態, 這時候不能洗澡, 尤其是冷水澡。 這時候的皮膚非常地脆弱, 洗澡很容易使皮膚受損或者發炎, 如果是冷水的話, 更容易刺激到皮膚, 容易受涼, 所以不要在拔完火罐後立馬洗澡。

第二, 拔罐真的是時間越長效果越好嗎

不少人說火罐這一拔最少要半小時, 有的人認為拔出水皰來才能體現拔火罐的效果, 尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。

而拔火罐真的是時間越長越好嗎?

拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。 但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。 因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間, 如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰, 這樣不但會傷害到皮膚, 還可能會引起皮膚感染。

第三, 同一位置可以反復拔嗎

一次不行拔兩次, 同一個位置, 反復地拔, 就不信這火罐拔得沒效果。 大有一種“世上無難症, 只怕有心人”的決心, 其實, 這樣做也是不行的。

拔火罐的時候你甚至可以拔滿全身, 因為這樣可以全面治療, 增進治療效果。 可是在一個地方反復的拔, 這種治病的執著雖然可圈可點, 但是對皮膚來說,

紅腫、破損……那就得不償失了。

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