方法步驟：
03 在治療期間， 要注意戒口。 忌瓜果， 因為瓜果大都性屬寒涼， 會損及脾陽， 又易滋生濕邪， 困阻脾胃的運化功能， 有的還有滑腸作用， 從而導致腹瀉頻作， 影響療效。 忌油膩食物， 因為這些食物都含有動物類脂肪， 慢性結腸炎患者食用後， 往往會出現排便次數增多的情況。 少吃蔗糖及易產氣發酵的食物， 如土豆、紅薯、白蘿蔔、南瓜、牛奶、黃豆等， 這些食物容易引起排氣、腸鳴過強。
01 因為經常腹瀉， 所以就先來個消炎止瀉的食療方子， 先穩住腸胃。 配方：白芍15克、茯苓20克、白術15克、生薑10克、附片15克、紅糖20克。 將附片炙好，
02 腸胃太差， 飲食要注意低脂、多纖維。 因為含脂肪太多的食物， 除不易消化外， 其滑腸作用常會使腹瀉症狀加重， 所以不能吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物， 而是吃一些容易消化的細掛麵、燴面片、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類製品等， 以使腸道得到休息。
04 在治療期間， 胃口會比較差， 可能會不想吃飯， 可以用山藥蓮子粳米粥來代替飯。 主要是山藥30克、蓮子20克、粳米100克， 混在一起煮粥， 早、晚服用， 有健脾和胃及止瀉之效。
