人一旦上了年紀實例就會變得十分差勁。 老花眼是十分困惑人的一種正常的現象， 不過老年人得了老花眼之後也要注意保養哦， 要不然實例會越來越差的。 多多注意老花眼的注意事項：
1、要定期更換眼鏡
上文提到， 老花眼患者要去正規的眼鏡店配眼鏡， 但是一副眼鏡並不能永久佩戴。 最遲五年要重新去驗光， 如果平時發現戴眼鏡看東西已經不那麼清晰了， 也要去重新驗光配鏡。 總之， 不要讓眼睛長期處於疲勞的狀態下“工作”。
2、不要輕信藥物
目前唯一能治療老花眼的手段是手術。 但是隨著機體的不斷老化， 也很難說手術後多久又會老花。 而藥物就不要輕信了， 目前沒有藥物可以治療老花眼， 因為沒有什麼藥物能長久地阻止人體的衰老。 所以提醒大家， 不要靠吃藥來緩解老花眼， 只能靠平時自己對視力的保護來達到延遲老花的目的。
怎麼保護視力呢
1、合理用眼
從兒童時起， 大人們一直強調要保護視力， 怕的是以後得近視眼。 有的人到了成年， 僥倖沒有得近視眼， 就以為自己一輩子都不用保護視力了。 這真是大錯特錯!無論多大年紀， 都不能長時間地看書、看電視、玩電腦;不能在強光下用眼， 當然也不能光線不足;應經常眺望遠方和綠色植物;常做眼保健操。
2、多吃眼睛“喜愛”的食物
枸杞、決明子、菊花等都可以泡茶、煮粥， 它們可是出了名的可以明目之物。 還可多吃富含維生素的食物， 以保護視網膜。 如雞、魚、瘦肉、雞蛋、動物肝臟、綠色蔬菜、水果等。 平時要有意識地多攝入。
3、少攝入辛辣食物
到了一定的年紀， 聚會時就不要再拼酒了， 對肝臟不好， 對眼睛也不好。
4、多轉眼珠
轉眼珠也是對眼睛的運動， 而且這項運動簡單易行， 沒事就轉一轉眼球， 眨一眨眼， 防止眼睛疲勞， 讓它一直保持活力。
5、經常熱敷
洗臉的時候， 用熱毛巾多敷眼睛， 讓眼周血液迴圈， 血管就能給眼部輸送更多的營養和氧氣。 讓眼睛更有神。 已經得了老花眼的， 也可以用以上預防的方法， 減緩度數的加深。
其實老花眼是一種十分正常而且常見的現象， 人體在老了之後， 生理機能會慢慢的下降， 導致很多老年現象。 這是由於這樣， 菜肴在日常生活中多多注意保養和護理。