我們保養皮膚最不能忽視的就是眼部周圍的皮膚, 因為眼部周圍的皮膚敏感而且比較柔軟, 所以需要更精心的護理, 但是該怎麼正確保養眼部周圍皮膚呢?今天就隨著小編一起來瞭解一下吧。
1、需要從生活細節做起, 改掉一些不好的生活習慣, 像皺眉眯眼、或者長期熬夜等都是不良的習慣。
2、要多喝水, 經常食用一些膠質性物質, 如豬蹄、雞爪等, 以保持皮膚的滋潤。
3、要根據自己的膚質或者情況選擇適合自己的眼部保養品, 像眼霜和卸妝液等都是必須品。 對眼部皮膚進行適當的按摩。
4、眼部皮膚不能進行磨砂, 以免砂粒損傷柔軟的皮膚, 使之更容易衰老。 也可以用胡蘿蔔汁加一些橄欖油塗敷眼周和眼角皺紋處, 或於睡前在上述部位敷以維生素E油劑, 以增強皮膚的抗衰力, 減少或減輕皺紋的形成與加深。
5、雙眼浮腫時, 可用茶葉水或新鮮土豆片敷于眼周,
6、小細紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題, 這些問題的產生有時是因缺水, 或迴圈不良造成水分囤積, 或是常在電腦前打字、戴隱形眼鏡增加了眼部疲勞, 使眼部老化。 這種情況除了靠保養品改善外, 生活習慣的配合也是十分重要的。
這些就是如何保養眼部周圍皮膚的方法了, 希望能夠給愛美的女人一些幫助, 能夠重視眼部周圍皮膚的保養, 而且能夠正確的適當的做好保養, 因為要做美女人, 眼睛也是很重要的。
眼部皮膚的保養是有很多方法的, 我們可以採用塗抹眼霜的方法或者採用?清涼黃瓜眼貼或者採用茶葉袋眼膜以及草本眼膜等來起到保養眼部皮膚的功效。
眼部周圍細緻嬌嫩的皮膚會最先顯示出衰老的跡象。 但是, 不要試圖使用較油的護膚品或保濕霜來解決這一問題, 通常它們都會對眼部皮膚造成過重的負荷, 容易形成眼袋和導致水腫。 眼部的皮膚是面部皮膚最薄的部分,
方法/步驟
塗抹眼霜時, 用無名指輕點眼部皮膚, 幫助吸收多餘的眼霜。
將眼霜放入冰箱保存, 冷卻的眼霜有助於消除水腫。
將切好的馬鈴薯薄片敷在下眼瞼, 以消除腫脹。 馬鈴薯中所含的澱粉能夠使皮膚緊致。
清涼黃瓜眼貼:這種方法見效快, 簡單容易。 在雙眼上敷兩片黃瓜片, 然後躺下放鬆15分鐘。 黃瓜能柔和地調理和舒緩眼部
草本眼膜:眼膜能令雙眼清爽, 緩解水腫和發癢。
茴香汁眼膜:將10毫升的茴香子在300毫升清水中煮30分鐘。
茶葉袋眼膜:喝茶剩下的茶葉袋冷卻後可以敷於眼部。 洋甘菊花茶對於緩解眼部疲勞非常有效。 茶中富含單寧酸, 有收縮作用, 可以緊致眼部皮膚。
?玫瑰水眼膜:將化妝棉浸泡在玫瑰花瓣和清水的混合溶液中, 然後敷於眼部。
毛孔粗大分為角質型、油光型、缺水型、鬆弛老化型, 針對不同類型的毛孔粗大對症下藥, 才能取得事半功倍的效果。 首先先瞭解自己的毛孔屬於那種類型, 對症下藥有效果。
1、角質型:清潔不徹底、毛孔阻塞、壓力、緊張、角質增厚,代謝不良。
解決方案:加強去角質。使用像是含有果酸、水楊酸、酵素等成份,或是含有去角質微晶顆粒的產品。
2、油光型:遺傳、吃太油或是因為氣候太悶熱都可能造成,青春期最常出現。
解決方案:調理肌膚油脂分泌。可使用油脂吸除高分子吸油粉末,甘草、鋸棕櫚、金縷梅取、番瓜素、ZnPCA的成分產品。
3、缺水型:肌膚缺水、毛孔有如乾涸的泥沼般。特別是在飛機機艙內最容易出現肌膚像風乾橘子皮般的狀況。
解決方案:加強保濕。玻尿酸、可使用天然保濕因數NMF、膠原蛋白、保濕胺基酸、分子釘的產品。
4、老化型:年齡增長、紫外線造成的老化現象。肌膚鬆弛、毛孔(囊)壁缺乏膠原蛋白支撐。Y型毛孔粗大(水滴型),最後毛孔同連結線狀排列。
解決方案:加強肌膚緊致。可使用含有維他命A(A醇)、左旋C、五元勝肽、酵母、大豆精華的產品。
改善情況的飲食:
1雞骨草煲紅棗:雞骨草60克,紅棗8枚,水煎代茶飲。適用于陽黃、急黃。
2溪黃草煲豬肝:溪黃草60克,豬肝50克,水煎服。適用于陽黃、急黃。
3丹參靈芝煲田雞:丹參30克,靈芝15克,田雞青蛙250克。將田雞去皮洗淨同煲湯,鹽調味飲湯食肉。適用于陰黃。
4、應吃營養價值高的牛奶、蛋、果汁、霜淇淋等食品,每次的次數要多。
需要注意的食物:
1、 忌食辣叔、榨菜、大蒜、肉桂、丁香、茴香、蔥、韭、生薑等辛辣之品。
2、 忌食糯米、大棗、荔枝等黏糯滋膩之物;
3、忌食馬鈴薯、豆瓣等易致脹氣的食物;
4、 忌食動物油、肥肉、狗肉、海魚、蝦子、以及黃芪、紫河車、黃精等補益之品。
5、 陰黃之人還應忌食螃蟹、螺螄、蚌肉、柿於、香蕉、蓴菜、生地瓜、生菜瓜、苦瓜等生冷性涼食物。
以上就是眼睛周圍皮膚發黃的人群需要注意的飲食和可以改善的飲食。飲食在我們的生活中有著很重要的地位,而且用飲食來處理幾乎沒有副作用,所以當自己的也出現發黃的情況後,一定要去醫院處理,如果只是皮膚問題,自己補水保養就可以了,如果是身體出現狀況,那就一定要及時治療。
眼部保養分內在保養、外在
保養和特殊護理:
(1)睡眠充足,切忌熬夜。
(2)平時多喝水,睡前避免大量飲水。
(3)保持樂觀情緒,及時治療疾病,尤其是內分泌紊亂。
(4)避免陽光直接照射。
(5)勿養成眯、眨、擠、揉眼睛的不好習慣。
外在保養
(一)卸妝清潔:因眼部及眼周肌膚頗為敏感細緻,故卸妝時應極為小心,必須用眼部專用卸妝產品。
(二)選用合適的眼部保養品:市場上有售的眼部保養品有眼霜、眼膠,眼部精華液等多種。眼霜的滋潤性、營養性強,適合於眼部有皺紋者;眼膠是一種植物性嗜喱狀物質,成分溫和易吸收且不油膩,適合於黑眼圈、眼袋等。一般是先用精華液,再用眼霜或眼膠。取用時約綠豆大小足夠,最好先熱敷再塗抹,並配合按摩和指壓,效果更好。
(三)按摩和指壓:眼部按摩可促進眼周血液迴圈肌肉運動,亮眼,清除疲勞。
具體方法:每晚睡前塗用眼部保養品,同時運用中指或無名指指腹進行按摩,上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按,然後由眼尾開始輕按各穴位(依次為眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴,最後至眼頭睛明穴。)下眼瞼也同樣,只是指壓時穴位(依次為眼尾瞳子穴,下眼中央下方的承泣穴和四白穴。)每個穴位按壓時以酸脹為准,2秒後放開,重複做5—6次。
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1、角質型:清潔不徹底、毛孔阻塞、壓力、緊張、角質增厚,代謝不良。
解決方案:加強去角質。使用像是含有果酸、水楊酸、酵素等成份,或是含有去角質微晶顆粒的產品。
2、油光型:遺傳、吃太油或是因為氣候太悶熱都可能造成,青春期最常出現。
解決方案:調理肌膚油脂分泌。可使用油脂吸除高分子吸油粉末,甘草、鋸棕櫚、金縷梅取、番瓜素、ZnPCA的成分產品。
3、缺水型:肌膚缺水、毛孔有如乾涸的泥沼般。特別是在飛機機艙內最容易出現肌膚像風乾橘子皮般的狀況。
解決方案:加強保濕。玻尿酸、可使用天然保濕因數NMF、膠原蛋白、保濕胺基酸、分子釘的產品。
4、老化型:年齡增長、紫外線造成的老化現象。肌膚鬆弛、毛孔(囊)壁缺乏膠原蛋白支撐。Y型毛孔粗大(水滴型),最後毛孔同連結線狀排列。
解決方案:加強肌膚緊致。可使用含有維他命A(A醇)、左旋C、五元勝肽、酵母、大豆精華的產品。
改善情況的飲食:
1雞骨草煲紅棗:雞骨草60克,紅棗8枚,水煎代茶飲。適用于陽黃、急黃。
2溪黃草煲豬肝:溪黃草60克,豬肝50克,水煎服。適用于陽黃、急黃。
3丹參靈芝煲田雞:丹參30克,靈芝15克,田雞青蛙250克。將田雞去皮洗淨同煲湯,鹽調味飲湯食肉。適用于陰黃。
4、應吃營養價值高的牛奶、蛋、果汁、霜淇淋等食品,每次的次數要多。
需要注意的食物:
1、 忌食辣叔、榨菜、大蒜、肉桂、丁香、茴香、蔥、韭、生薑等辛辣之品。
2、 忌食糯米、大棗、荔枝等黏糯滋膩之物;
3、忌食馬鈴薯、豆瓣等易致脹氣的食物;
4、 忌食動物油、肥肉、狗肉、海魚、蝦子、以及黃芪、紫河車、黃精等補益之品。
5、 陰黃之人還應忌食螃蟹、螺螄、蚌肉、柿於、香蕉、蓴菜、生地瓜、生菜瓜、苦瓜等生冷性涼食物。
以上就是眼睛周圍皮膚發黃的人群需要注意的飲食和可以改善的飲食。飲食在我們的生活中有著很重要的地位,而且用飲食來處理幾乎沒有副作用,所以當自己的也出現發黃的情況後,一定要去醫院處理,如果只是皮膚問題,自己補水保養就可以了,如果是身體出現狀況,那就一定要及時治療。
眼部保養分內在保養、外在
保養和特殊護理:
(1)睡眠充足,切忌熬夜。
(2)平時多喝水,睡前避免大量飲水。
(3)保持樂觀情緒,及時治療疾病,尤其是內分泌紊亂。
(4)避免陽光直接照射。
(5)勿養成眯、眨、擠、揉眼睛的不好習慣。
外在保養
(一)卸妝清潔:因眼部及眼周肌膚頗為敏感細緻,故卸妝時應極為小心,必須用眼部專用卸妝產品。
(二)選用合適的眼部保養品:市場上有售的眼部保養品有眼霜、眼膠,眼部精華液等多種。眼霜的滋潤性、營養性強,適合於眼部有皺紋者;眼膠是一種植物性嗜喱狀物質,成分溫和易吸收且不油膩,適合於黑眼圈、眼袋等。一般是先用精華液,再用眼霜或眼膠。取用時約綠豆大小足夠,最好先熱敷再塗抹,並配合按摩和指壓,效果更好。
(三)按摩和指壓:眼部按摩可促進眼周血液迴圈肌肉運動,亮眼,清除疲勞。
具體方法:每晚睡前塗用眼部保養品,同時運用中指或無名指指腹進行按摩,上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按,然後由眼尾開始輕按各穴位(依次為眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴,最後至眼頭睛明穴。)下眼瞼也同樣,只是指壓時穴位(依次為眼尾瞳子穴,下眼中央下方的承泣穴和四白穴。)每個穴位按壓時以酸脹為准,2秒後放開,重複做5—6次。
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