臉上有皺紋會讓很多年輕人感覺自己的身體已經出現了衰老的徵兆， 因此， 大家一般都會及時的採取措施對其進行去除， 而在常用的去除面部皺紋的方法中， 食療方法是大家最青睞的一種祛皺方式。
1、豬蹄去皺
豬蹄含有大量的膠原蛋白， 可令肌膚細胞更豐盈， 減少皺紋， 將豬蹄熬成膏， 臨睡前塗在臉上， 早上再洗乾淨， 堅持半個月， 可有效消除臉上各種皺紋。
2、雞骨去皺
雞骨含有大量的軟骨素， 是肌膚彈力纖維構成所需原料， 可令肌膚更有彈性， 將雞骨熬湯喝， 可有效消除皺紋。
3、米飯團去皺紋
將溫熱的米飯揉成團，
4.櫻桃
櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤去皺清斑， 是不少美白產品的最愛。 櫻桃不僅富含維生素C， 而且含鐵極其豐富， 是山楂的13倍， 蘋果的20倍。 除了含鐵量高之外， 它還含有平衡皮質分泌延緩老化的維生素A， 幫助活化細胞美化肌膚。
5.柚子
由某研究機構進行的2005項研究證實， 柚子的氣味能令女性比男性看起來平均年輕6歲。 現在， 柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應用於護膚領域。 這種成分能幫助死皮細胞代謝和排出， 從而使皮膚回復光滑重現光彩。
6.檸檬
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分。 此外， 還含有豐富的有機酸、檸檬酸，
去皺紋的食譜：
1、大棗百合粥
制法：將大棗12顆， 百合、甘草各10克， 小麥仁60克和紅糖30克， 一起煮成粥， 每日食用2次。
功效：此食療方有寧神、益氣、潤膚的功效，
2、美膚去皺飲
制法：將芹菜、柚子、番茄、橘子和花椰菜榨成汁， 再加入葡萄汁， 然後將牛奶和蜂蜜加溫水調勻， 再與蔬菜汁混合飲用， 每日2次。
對於臉上有皺紋的人來說， 皺紋的存在無疑會讓自己顯得年齡增大， 因此， 在對臉部皺紋進行去除的時候， 大家就可以考慮本文所推薦的食療方法， 同時， 也要在平時注意養成良好的生活習慣。