對於血小板減少患者來說， 花生無疑是個寶貝， 尤其外面那層薄薄的紅衣， 能抑制纖維蛋白的溶解， 增加血小板的含量， 改善血小板的品質， 改善凝血因數的缺陷， 促進骨髓造血機能， 可將花生與具有補血作用的食材一起熬成湯， 能取得更好的效果。
1、花生衣紅棗湯--補血止血
原料：帶衣花生50g， 紅棗30g。
做法：將帶衣花生在溫水中浸泡半小時， 取皮， 紅棗洗淨後溫水泡漲， 以浸藥之水煮花生衣及紅棗半小時， 去花生米衣， 加適當紅糖。 一日分3次飲汁共吃棗和花生。
2、圓肉花生湯--健脾補心、養血止血
原料：龍眼肉12g，
做法：大棗去核， 與花生、龍眼肉加水同煮後食。 此為1日量， 分2次食用。
3、花生黨參湯--養心健脾， 益氣攝血
原料：花生紅衣6g， 紅棗10枚， 黨參10g。
做法：把花生衣、紅棗、黨參用砂鍋加水煮成湯， 棄掉黨參、花生衣藥渣， 吃紅棗喝湯。 此為1日量， 分2次食用。
Tips：花生紅衣能止血、促進凝血， 跌打損傷、血脈瘀滯者不宜多吃， 以免出現血淤難散， 加重瘀腫。 此外花生中含有油脂較多， 患有嚴重膽病或已切除膽囊的患者也不宜多吃。
