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健康飲酒6個原則

 節前後是應酬飲酒的高峰期, 如何做到健康飲酒?美麗網告訴你喝酒應遵循的原則。

1、酒不可與咖啡同飲 如酒精與咖啡同飲, 會加重傷害大服, 並可加刺激血管擴張, 加快血液迴圈, 增加心血管負擔, 嚴重會危及生命。

2、感冒後不可喝酒 感冒者喝酒會加重病情, 如此時正在服用感冒藥時喝酒, 兩者會生產代謝物對肝臟產生嚴重損害。

3、肝病患者應禁酒 急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人應絕對禁酒, 包括啤酒。

4、酒後不宜喝茶 酒後喝茶不雖好習慣, 會對心臟和腎臟產生負擔, 酒後應吃點梨等類的水果。

5、酒後不宜服藥 酒類都含有不同程度的酒精, 藥物在酒後服用, 可以增加毒副作用。

6、酗酒後勿看電視 飲酒使眼睛充血, 若飲酒過多, 酒中的有害成分則對眼睛有較重的損傷, 能使視神經萎縮, 嚴重的甚至可導致失明。

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