鑽石、金、銀、銅你的飲食是那個級別呢？那就進行下邊的測試吧！
1.吃飯不願剩， 經常吃完盤中所有的食物。
2.常吃鹹菜以及鹹魚、臘肉等醃制食品。
3.經常吃速食麵。
4.經常吃剛屠宰的豬、牛、羊肉， 認為其最新鮮， 品質最好。
5.喜愛吃動物內臟， 如豬肝、豬大腸、羊雜碎等。
6.喜歡選購白的饅頭、掛麵等麵食， 認為顏色越白越好。
7.喜愛吃燒烤類食物， 如羊肉串、烤魷魚等。
8.喜歡在看電視、讀書或行走時吃東西。
9.不管食物營養價值如何， 只要對胃口就買。
10.喜歡吃素。
11.為了某種目的， 時常節食或嚴格限制飲食。
12.喜歡用咖啡、冷飲或罐裝甜飲料代替日常飲水。
13.喜歡吃全麥面或雜糧。
14.每天喝一杯牛奶或優酪乳。
15.在每3天的食譜中， 都會安排胡蘿蔔、番茄。
16.西瓜、草莓喜歡挑個大的買。
17.用餐後馬上吃水果。
18.您的晚餐是否通常是三餐中最豐盛的?
19.常吃大豆、豌豆或扁豆。
20.常吃洋蔥、大蒜、薑。
21.每週都吃河魚或海魚。
22.常吃柑橘類水果， 如柚子、柳丁或橘子。
23.經常不吃早餐。
24.常在農貿市場購買沒有包裝的豆腐和豆製品。
25.從小到現在一直偏愛某類食物。
26.菜裡要是鹽、味精放少了， 會覺得沒有味道很難下嚥。
27.炒菜時， 等油冒煙了才放菜。
28.放了好幾天的剩菜， 只要您覺得沒放壞就加熱後繼續食用。
29.每天刷碗時都用洗潔精。
30.喜食甜食， 烹炒各種菜時都喜歡放些糖。
評分標準：
13、14、15、19、20、21、22題選“是”得2分， 選“偶爾”得1分，
