很多女孩子都十分愛美， 整體的購買很好的化妝品， 晚上還要敷面膜、練習瑜伽， 在擺脫還各種各樣的減肥， 可是你知道嗎， 中醫中藥減肥也是非常有效果的， 下面， 我們就一起學習一下中醫藥是該怎麼減肥呢。 一起看看吧。
減肥中藥：
1、金銀花
減肥原理：金銀花性甘寒， 善於清熱解毒、降火氣、祛濕氣， 特別適合在夏天服用， 但對於脾胃虛弱的人就不適合了。
適合人群：一般來說， 金銀花的適用範圍相當廣， 但是只有一類人不適合。 她們吃得不多， 但脂肪不少。 這就是內分泌紊亂造成的肥胖， 如果你是這樣的狀況，
2、柴胡
減肥原理：柴胡味苦， 性微寒， 入肝腎二經， 具疏肝利膽、疏氣解鬱、散火之功效。 柴胡中獨特的皂苷成分具有降脂作用。
適合人群：你的脾氣好嗎？若你是個暴脾氣的胖MM， 那就泡些柴胡來喝吧， 由於肝臟是調節脂肪代謝的重要器官， 情緒不穩會影響肝的運作失衡， 造成肥胖。 現在的女人們壓力大， 情緒不穩定， 饑一頓飽一頓， 時常暴飲暴食， 體重最容易成為犧牲品。 柴胡入茶還可同時解決你經常的胸悶， 肚子脹， 情緒起伏不定， 經期乳☆禁☆房脹痛， 煩躁等肥胖併發症。
3、荷葉
中藥現代研究結果表明， 荷葉有降血脂作用。 荷葉煎劑治療高脂血症， 1個療程20日， 降膽固醇總有效率達91.3%， 其中顯效37.8%。 有資料報導， 荷葉中的生物鹼有降血脂作用， 且臨床上常用於肥胖症的治療。 荷葉具有使用安全、用量準確、無毒副作用等優點，
4、麥芽
飽食、肉吃過多時， 容易腹脹甚至不適， 麥芽能消化宿食， 破冷氣， 去心腹脹滿。 促進身體代謝正常， 擁有健康的體重。 另外除了減重外， 更重要的是美化身形， 不少人因為食積滯而腹脹、小腹突出， 麥芽針對小肚腩效果顯著。
這四種減肥的黃金物品十分值得我們好好的利用， 在生活中它們也都是很好獲取的， 有機會就到鄭輝超市或者仁和堂去買點。 當然， 要想好好減肥還需要配合適量的體育運動， 不斷的堅持下來， 這樣效果更加突出。