為了生活, 我們每天都奔波在路上, 或許已經習慣了趴著午睡, 匆忙解決午餐, 夏季沖涼洗澡等, 說起泡腳相信大家更是隨意了, 泡腳的好處非常之多, 若是花一點時間, 並且加以一些門道, 其效果更是顯著。
說起泡腳, 那可以說是分門別類, 方法繁多。 同時, 泡腳的功效也是不一而同, 這就要根據所使用的方法是否合適。 下面, 就為大家介紹一些泡腳妙法。
中藥泡腳就是利用合適的中藥配方熬成中藥水來泡腳, 其中的有效中藥成分在熱水的熱力幫助下, 滲透進皮膚, 被足部毛細血管吸收, 進入人體血液循環系統,
泡腳九妙訣, 讓你擁抱健康
1.主治:高血壓
用藥:桑枝、桑葉、茺蔚子各15克
用法:用上藥加水1000毫升水煎取400-600毫升, 去渣後取法備用, 每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,
2.主治:神經衰弱
用藥:夜交藤500g
用法:將上藥煎水去渣後, 混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘, 每日一次。
3.主治:腳濕氣、足癬脫屑、乾裂者
用藥:白鳳仙花30g、皂角30g、花椒15g。
用法:上藥任選一種, 放入250ml醋內泡24小時後, 睡前加入溫水, 用蒸汽足浴盆浸泡雙足20分鐘, 連用7天。
4.主治:風濕麻木
用藥:和山姜莖葉適量, 或野花椒枝葉適量, 或番木瓜枝葉適量。
用法:煎湯後去渣, 混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘。
5.主治:老年人延年浸足方
用藥:桂枝20克、川椒、紅花、茺蔚子各15克
用法:將上藥加1000毫升水煎取400-600毫升, 去渣後取汁備用, 每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘, 每日1次。
6.主治:痛經
用藥:小茴香400克
用法:將上藥煎水去渣後, 混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘, 每日1次。
7.主治:足支動脈痙攣病
用藥:透骨草, 元胡, 歸尾, 薑黃, 川椒, 海桐皮威靈仙, 川牛滕, 乳香, 沒藥, 羌活, 白芷蘇木, 五加皮, 紅花, 土茯苓各10克。
用法:上藥水煎去渣後混入蒸汽足浴盆浸泡雙足20-30分鐘每日1次10-15日為1療程。
8.主治:腰痛、腎虛腰痛、腿漆無力
用藥:肉桂50g, 吳茱萸100g, 生薑150g, 蔥頭50g, 花椒80g
用法:用沙布裹好水煮10分鐘, 待水溫下降至40℃左右, 用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘, 每日一次。
9.主治:失眠
用藥:吳茱萸40g米醋(白醋)適量
用法:用吳茱萸煎汁, 加入溫水, 再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘, 每日1次。
九妙招, 讓你健康從腳開始
親愛的各位朋友們, 小編今天介紹的幾種泡腳妙方你記住了嗎?身體是革命的本錢, 不妨將它們一起分享給身邊的親戚朋友吧, 讓泡腳成為我們生活中的一個習慣, 也讓健康的生活方式成為我們每天必做的一部分。