注重養生保健的朋友, 對當歸黃芪烏雞湯肯定不會陌生。 當歸的補血, 黃芪的補氣, 再加上烏雞的滋陰補腎之效, 組合之後可謂絕佳。 烏雞是藥食同源的保健佳品, 食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。 對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效, 對治療女性體弱不孕、月經不調、習慣性流產、赤白帶下及產後虛弱等症均有療效, 並可用於肺結核、冠心病、胃潰瘍、神經衰弱、小兒佝僂等症的輔助治療。
烏雞湯怎麼做 當歸黃芪烏雞湯的功效
1、原料
烏雞肉250克、當歸15克、黃芪20克。
2、做法
當歸黃芪烏雞湯【1】烏雞肉洗淨切塊,
3、吃法
喝湯、吃肉, 每天早晚各一小碗。 秋冬季節可每日喝一至兩次, 春夏可每週兩三次。
4、功效
氣血雙補、固腎調精。 適用於月經病氣血不足、腎虛者, 症見經期不准, 經量少而色淡, 神疲氣短, 多夢失眠, 頭昏腰酸, 面色蒼白等。 注重養生保健的朋友, 對當歸黃芪烏雞湯肯定不會陌生。 當歸的補血, 黃芪的補氣, 再加上烏雞的滋陰補腎之效, 組合之後可謂絕佳。 長期服用, 可使女人氣血調和, 皮膚滑潤白皙, 富有光澤。