巨大的工作壓力， 緊張的生活節奏， 使我們的“心弦”一直緊繃， 得不到放鬆。 心血不暢， 日久化熱， 熱聚於鼻旁， 沒有出路， 痘痘就只有就地“生根發芽”了。 那麼我們要怎麼做痘痘會消除呢？
痘痘形成的原因主要是和皮脂分泌過多， 毛囊皮脂腺導管堵塞， 細菌感染以及炎症等等因素有關係， 進入青春期後， 人體的雄激素， 特別是睾酮的水準會持續的升高， 就會促進大量的皮脂分泌， 同時毛囊皮脂的角化就會異常， 就容易造成痘痘的發生， 內分泌失調也是導致痘痘發生的主要原因， 因為內分泌失調後， 身體的垃圾毒素沒有正常的排出來， 就會通過長痘的方法來進行排毒。
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由於痘痘長出來的部位不同，
痘痘的種類1. 點狀黑頭粉刺：黑頭粉刺是堵塞在毛囊皮脂腺口的乳酪狀半固體， 由於露在毛囊口的外端發黑而得名。 如加壓擠之， 可見頭部呈黑色， 體部呈黃白色、半透明的脂栓排出;
痘痘的種類2. 丘疹性痤瘡：以炎性的小丘疹為主， 小如小米， 大如豌豆， 較為堅硬， 色澤呈淡紅色至深紅色， 中央可有一個黑頭粉刺或頂端尚未變黑的皮脂栓;
痘痘的種類3. 膿皰性痤瘡：以膿瘡表現為主， 小如穀粒， 大如綠豆。 一般為毛囊性膿皰和丘疹頂端形成膿皰， 破後膿液較粘稠， 平復後可遺留較淺的瘢痕;
痘痘的種類4. 結節性痤瘡：結節性痤瘡的大小不等， 有的位置較深， 有的顯著隆起而呈半球形或圓錐形， 色澤呈淡紅色或紫紅色;
痘痘的種類5. 萎縮性痤瘡：潰破的膿皰， 或者自然吸收的丘疹性痤瘡、膿皰性痤瘡都可引起纖維性變及萎縮;
痘痘的種類6. 囊腫性痤瘡：是大小不等的皮脂腺囊腫。 常繼發化膿感染， 破潰後可流出帶血的膠凍狀膿液， 而炎症往往不重， 以後形成竇道及瘢前;
痘痘的種類7. 聚合性痤瘡：皮膚損害中最嚴重的一種， 皮損多形， 由很多的粉刺、丘疹、膿皰、膿腫、囊腫，
痘痘肌膚如何護理
1、痘痘皮膚在塗抹護膚品時， 應根據臉部狀況， 區別塗抹:比如臉頰乾燥的地方， 塗抹保濕補水的產品， T型區油膩地方， 塗抹控油清爽產品。 起痘痘的地方儘量少塗抹含油脂類的乳霜狀產品， 改用乳液或者凝露狀產品等。
2、痘痘皮膚要注意防曬:尤其是在夏季， 強烈的紫外線會使痘痘惡化， 但防曬係數不要太高， 否則油脂多， 曬係數控制在20倍左右。
3、不要化妝:粉底、散粉、遮瑕膏等產品會使肌膚呼吸不順暢， 產生粉刺痤瘡。
4、不要用手擠破痘痘:指甲擠破的傷口呈“縫隙狀”， 癒合起來遠不如暗瘡針的“針孔狀”傷口好癒合， 容易留下疤痕。
5、洗臉不宜過勤:痘痘肌膚夏天一天最多3次，其它季節每天2次。過度清潔會使油脂分泌更加旺盛。如果覺得有時臉部比較油膩，可以購買吸油紙，在吸油以後，往面部輕拍一些控油補水的爽膚水或者噴霧，可以起到控油效果。
6、多喝白開水:促進身體新陳代謝。飲食清淡: 辛辣油膩食物，促進油脂分泌。
在生活中我們會發現一個現象，有的人在食用一些護膚品的時候可以發揮它的功效，但是有的人，同樣食用一種產品可是其它的效果確實不明顯的，所以說針對於這種護膚品的選擇問題也是需要重視的。
治療痘痘可以買一些洋甘菊來泡茶喝，把洋甘菊茶倒在一個大碗中，然後再倒入熱水，把臉湊近碗，讓蒸氣可以充分的接觸臉部的皮膚，這個是用薰蒸的方法來祛痘。洋甘菊中含有的一種環烴是具有很高的消炎作用，可以舒緩皮膚發癢，滋潤頭髮，還具有抗過敏的作用，對於痘痘的治療效果特別的明顯。
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6、多喝白開水:促進身體新陳代謝。飲食清淡: 辛辣油膩食物，促進油脂分泌。
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治療痘痘可以買一些洋甘菊來泡茶喝，把洋甘菊茶倒在一個大碗中，然後再倒入熱水，把臉湊近碗，讓蒸氣可以充分的接觸臉部的皮膚，這個是用薰蒸的方法來祛痘。洋甘菊中含有的一種環烴是具有很高的消炎作用，可以舒緩皮膚發癢，滋潤頭髮，還具有抗過敏的作用，對於痘痘的治療效果特別的明顯。
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