痤瘡俗稱“青春痘”， 又叫“面皰”“粉刺”“酒刺”“暗瘡”等， 是最常見的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。 因皮脂腺管與毛孔的堵塞， 皮脂外流不暢所致。 自青春發育期後， 幾乎每個人都會在臉上或其他部位生過青春痘， 只是有些人數量少， 時間短， 一般在25歲以後自然趨向痊癒， 所以不必放在心上;有的人數量多， 表現為丘疹、黑頭、膿皰、膿腫、結節、囊腫， 甚至瘢痕， 常有礙美觀。 有的人胡亂求醫或自己亂治， 以致病情惡化， 產生更多的瘢痕， 遺恨終生。 臉上長痘痘怎麼調理？
綠豆白芷面膜
將90克綠豆和30克白芷分別研磨成粉末， 加入麵粉90克， 混合均衡， 裝瓶， 備用。 每次取適量甲雞蛋清調成面膜， 每晚睡前塗於面部， 第二天早上洗去， 連續用1~2周。 海帶去痘湯 做法：海帶綠豆各30克， 批把葉15克， 玫瑰花10克， 一起放入鍋中加水煮15分鐘後， 加入適量紅糖即可， 吃海帶綠豆， 飲湯。 功效：清肺熱，
桃仁山楂茶
做法：桃仁 、山楂、貝母各9克， 半片荷葉， 一起放入鍋中加水1000毫升， 大火煮沸後改用小火慢煮15分鐘， 去渣取汁， 裝入暖瓶， 用之沖泡綠茶， 每天1次， 連續30天。 功效：有效防止青春痘冒出來。
蘋果片 取一片新鮮蘋果， 用沸水泡軟幾分鐘，
蘋果片中含有豐富的維生素， 貼在長痘部位， 能滋潤肌膚， 給痘痘消炎。
燕麥
三勺燕麥和兩勺蜂蜜混合均勻成糊狀後慢慢糊狀， 然後在臉上均勻塗上一層， 15分鐘後溫水洗淨， 對祛痘有不錯的效果。
蜂蜜能消炎， 增強皮膚修復功能， 燕麥可以有效吸收皮膚油分， 保持油脂平衡。 蘆薈&小黃瓜 食用蘆薈1片和1根小黃瓜榨汁後加入1勺蜂蜜， 調和均勻後塗抹於長痘部位， 一日數次。
青春痘嚴重者可以內服蘆薈汁， 早晚各一次， 每次10毫升， 堅持一段時間。
蘆薈能清熱消炎， 小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶， 能有效熔化青春痘中的油脂粒， 優質蜂蜜具有滋養肌膚的效果， 三者同用， 祛痘效果顯著。
白術泡醋
用法：去藥店買一些白術切片， 放在白米醋裡泡上半天， 然後每天用一片切片塗抹青春痘疤痕， 大概半分鐘左右， 早晚各一次。 功效：該藥方利用中藥的成分活血、去淤、漂白， 起到淡化色素沉著的作用， 從而去除痘疤。
薏米百合粥
薏米50克，百合15克煮粥，加入適量蜂蜜調勻飲用即可。具有排毒、清心安神的作用，能淡化痘印。 木瓜燕麥 做法：將適量燕麥片放入水中浸泡6~8小時左右，取半個木瓜汁，放入脫脂牛奶攪拌，然後放入濾幹的燕麥片攪拌均勻；潔面後將之敷在臉上，15分鐘後用清水洗淨。
功效：去除角質，促進肌膚代謝，改善皮膚痘印，讓皮膚更有光澤靚麗。
木瓜蜂蜜
做法：挖取半個木瓜肉，碾成泥狀，加入鮮牛奶和蜂蜜，攪拌均勻成糊狀。潔面後敷在臉上10分鐘，用清水洗淨。 功效：木瓜蜂蜜牛奶膜具有抗氧化作用，能深層潔淨肌膚，促進肌膚代謝，防止黑色素沉澱，收縮毛孔，淡化痘印。
青春期的痘痘通常都比較頑固，這是由於處於青春期的人，體內的內分泌往往都是不太平衡的，所以可以通過塗抹蘆薈膠的方式進行消除，蘆薈膠具有修復，祛痘以及去痘印的作用。
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薏米百合粥
薏米50克，百合15克煮粥，加入適量蜂蜜調勻飲用即可。具有排毒、清心安神的作用，能淡化痘印。 木瓜燕麥 做法：將適量燕麥片放入水中浸泡6~8小時左右，取半個木瓜汁，放入脫脂牛奶攪拌，然後放入濾幹的燕麥片攪拌均勻；潔面後將之敷在臉上，15分鐘後用清水洗淨。
功效：去除角質，促進肌膚代謝，改善皮膚痘印，讓皮膚更有光澤靚麗。
木瓜蜂蜜
做法：挖取半個木瓜肉，碾成泥狀，加入鮮牛奶和蜂蜜，攪拌均勻成糊狀。潔面後敷在臉上10分鐘，用清水洗淨。 功效：木瓜蜂蜜牛奶膜具有抗氧化作用，能深層潔淨肌膚，促進肌膚代謝，防止黑色素沉澱，收縮毛孔，淡化痘印。
青春期的痘痘通常都比較頑固，這是由於處於青春期的人，體內的內分泌往往都是不太平衡的，所以可以通過塗抹蘆薈膠的方式進行消除，蘆薈膠具有修復，祛痘以及去痘印的作用。
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