檸檬水最好不要泡茶， 但是檸檬可以和茶一同搭配， 而且這個搭配比較注重程式， 因為檸檬最好不能熱水沖泡一來影響口感， 二來也能讓檸檬中的苦味物質散發出來， 所以 最好先泡茶然後加入檸檬或者檸檬先用熱水漂燙一下再和茶一同沖泡， 這樣比單純檸檬水混合茶要好很多。 三種檸檬水巧搭配， 減肥瘦身事半功倍。
檸檬醋
檸檬醋：減肥排毒
檸檬用鹽搓洗乾淨切片， 準備米醋、黃糖。 一層檸檬一層糖， 染後加入米醋。
決明檸檬茶
決明檸檬茶：瘦身， 明目
檸檬洗乾淨切片， 將檸檬切片與決明子一起放杯中，
檸檬水
檸檬水：減肥、提神
首先， 將檸檬切成薄片， 一個檸檬約切15-20片， 然後裝入密封保鮮盒。 然後， 放入冰箱冷凍室， 喝時用水沖泡， 以每杯水半片檸檬為宜， 如用壺可加入一至兩片。 可以適量加入蜂蜜或冰糖調味。
注意：不要用過熱的水沖泡， 那樣容易使檸檬的香味及營養物質流失， 失去功效。
像檸檬茶的搭配方法是很簡單的， 通常一杯茶了放三到四片的檸檬就可以， 注意茶不要過於太濃， 以免造成對腸胃的影響。 平時建議就餐後一個小時左右再喝檸檬茶， 對於減肥， 幫助消化都是比較好， 又可以避免對腸胃的刺激。
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