因感受外邪所致肩背痛。 或因火熱傷肺；或肺素有熱， 風寒外束肌表所致。 症見背痛肩痛， 發熱不惡寒， 反惡熱， 煩躁不寧， 便閉便赤， 口渴唇焦。 《素問·陰陽別論》：由外感風寒， 邪襲太陽經， 或肺氣上逆、腎氣逆沖、肝濁逆沖等因所致。 外感風寒之邪， 侵襲足太陽經所致者， 證見背痛或兼板滯， 牽連肩項， 或連腰部， 可兼有惡寒等證， 治宜祛風散寒， 疏通經氣， 用羌活勝濕東加減。
原因
一、不正確的姿勢：長時間的不良坐姿、不良站立、不正確的躺臥以及常處於特殊體位。
二、急性腰扭傷：不正確的姿勢搬、抬重物， 或腰部活動時肌肉未能適應、腰部活動範圍過大。
三、勞累：平時運動或勞動較少， 在一段時間內進行較多或較重的體力勞動或運動後感到疲勞。
四、退行性改變及骨質增生：隨著年齡的增長， 關節自然退化。 骨質增生可刺激組織或壓迫神經引起疼痛。
五、腰椎間盤突出：由於退行性改變，
常見症狀
一、非神經性下背痛：
主要是由於肌肉或骨骼的病變所引起。 骨骼引起的疼痛主要起因於退化性骨疾， 例如脊柱脫位、骨質疏鬆、脊椎骨關節炎等等。 這些疼痛分佈主要在脊柱兩側， 嚴重的甚至會散播至臀部及大腿後側， 其疼痛的特徵是一種深部的鈍痛 。 肌肉引起的疼痛多半在肌肉較厚處， 而且往往會有一個特別的痛點， 在壓迫時會引 起較劇烈的疼痛。 肌肉疼痛常因肌肉扭傷及姿勢不良， 導致肌肉或肌腱長期處於不正 常張力， 進而引發疼痛。 除了嚴重脊骨脫位需開刀矯治之外， 多半是給予症狀治療及 功能上的複健。
二、神經性下背痛：
由於神經的壓迫， 例如脊椎管的狹窄或是骨刺造成神經根的壓迫。 這種疼痛的特徵多半是一種刺痛， 其分佈和病變的神經所支配的區域有關， 例如小腿外側、大腿後側即是常見的疼痛區。 有些病人會在走一段路，
預防方法
一、經常鍛煉身體：工作或做家務避免長時間彎腰。 如需經常參加重體力勞動應在褲帶上加一條寬腰帶。 生活和工作中採用正確的姿勢。
二、坐：腰背坐直。 雙腳平放於地， 使髖關節屈曲呈直角。 應坐有靠背的椅子， 可在腰後加一軟墊， 保持腰椎的生理前凸。
三、站：頭平視前方， 腰背挺直， 挺胸收腹， 腰後部稍向前凸。
四、臥：枕頭不要太高。 可用一軟墊， 置於後腰， 使其保持生理弧度， 用一小枕放於膝下， 下肢微屈更利於腰背放鬆。
五、提取重物：找准重物的握持部位， 儘量站近重物。 蹲下， 但要保持腰部與地面垂直， 切記不可彎腰， 握緊要提舉的物體， 收腹， 雙腿用力提起物體， 伸髖、膝， 直到人體站直， 整個過程中保持腰部垂直。提起後儘量讓物體貼近身體。
整個過程中保持腰部垂直。提起後儘量讓物體貼近身體。