“四不四要”抵抗H7N9病毒

4不 防H7N9

1.不接觸：不接觸活禽類

2.不食用：不食用病（死）禽、畜肉

3.不隨意購買：不購買無檢疫證明的鮮、活、凍禽畜及產品；

4.不出入：減少出入高感染場所， 例如醫院、活禽區、機場等地區。

“四不四要”抵抗H7N9病毒

4要 防H7N9

1.要熟食：生禽、畜肉和雞蛋等要燒熟煮透， 禽流感病毒普遍對熱敏感， 對低溫抵抗力較強， 65℃加熱30分鐘或煮沸（100℃）2分鐘以上可消滅病毒；

2.要分食：在食品加工、食用過程中， 一定要生熟分開； 

3.要衛生：；保持良好個人衛生習慣， 加強洗手次數， 並使用肥皂確實清洗。

4.要加強抵抗力、免疫力：利用運動、規律作息， 加強個人抵抗力和免疫力。