食用蜂蜜護髮的方法及好處

蜂蜜含有大量人體必需的維生素及礦物質， 是補充營養的好選擇。 除了“食補”， 外用蜂蜜也能帶來諸多好處， 比如用蜂蜜護髮， 其效果堪比護髮素， 比起人工化學成分， 蜂蜜天然無刺激， 更適合老人、小孩及皮膚脆弱者。

增加頭髮彈性：如果頭髮比較脆弱， 洗澡時可以取一些蜂蜜和脫脂牛奶， 將它們等量混合。 塗抹在頭髮上保持一段時間後， 沖洗乾淨， 可以保持頭髮柔軟飄逸。

修復乾燥受損：蜂蜜被稱為“天然保濕劑”， 可以幫助頭髮吸收並保持水分， 滋養乾燥受損的頭髮。 在日常護理所用的護髮素中加入一些蜂蜜即可。 這樣比起直接把蜂蜜塗抹在頭髮上， 沖洗得更乾淨， 頭髮不會有黏膩感， 同時還能使蜂蜜滲透發根， 使頭髮濕潤柔軟。

提亮秀髮光澤：如果你想擁有一頭亮澤的頭髮， 可以把蜂蜜和檸檬汁混合， 塗在頭髮上， 一段時間後沖洗乾淨即可。

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