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夏天糖尿病人如何護理心臟病？夏天的高溫會給心臟帶來不少負擔， 室內外溫差大也有可能是心臟病發的一個誘因， 併發心臟病的糖尿病患者在要多留意自身的情況， 預防心臟病發。 那麼， 夏天糖尿病人如何護理心臟病呢？一起來學習下吧。一、夏天也會頻發心血管疾病：
由於夏天出汗多， 血液相對黏稠， 這都會加重糖尿病心臟病患者的心臟缺血缺氧反應， 導致心律失常的高發。 此外， 炎熱的天氣容易讓人急躁， 煩躁不安、情緒激動， 如果控制不好情緒， 極易誘發心律失常， 再加上夏季晝長夜短，
二、夏天糖尿病人如何護理心臟病？
1、飲食要清淡
在飲食方面， 糖尿病人要儘量清淡一點， 避免經常吃辛辣， 太過油膩的食物， 忌吸煙喝酒。 平時多食用一些高纖維的蔬菜水果、全穀類食物、或未加工的豆類以及水果類。 每天服用一些蜂蜜， 它能營養心肌和改善心肌代謝功能， 但要注意少量， 否則可能會導致血糖升高。
2、不能大量飲水
隨著天氣越來越炎熱， 不少人每天都要喝入大量的水來解渴， 但心臟病病人不能如此， 大量喝水會加重病情， 一定要注意。
水進入人體後， 在腸內被大量吸收， 使血液變稀， 血量增加， 心臟的工作量也會相應增加。
3、適當運動
大家常有誤區， 認為得了心臟病就得減少運動， 實際上合適的運動有助於預防心臟病的發作， 也能幫助控制血糖穩定。 推薦的運動有散步、打太極拳；運動的時間不要選在早上和上午， 最好選在下午和傍晚。 運動要循序漸進， 運動中應感覺良好， 不伴有頭暈、胸悶、胸痛、氣慌、氣短和咳嗽、疲勞等現象， 若有上述不適出現， 則應立即停止運動。 活動量和時間以不勞累為准。
4、溫度不要變化太大
夏天溫度高， 要注意不要在太陽下長久暴曬， 補充身體所需水分。
當溫度過高時， 會增加血管血流量， 增加心臟壓力；而當溫度過冷時， 會使血管相應收縮。 如果忽冷忽熱， 血管的強力收縮會使冠狀動脈內已形成的斑塊被牽拉破裂， 引起血栓， 堵住血管， 突發心肌梗死。 身處的環境應盡可能保持相對恒定的溫度， 開空調不能過冷， 以身體一動就微微出汗為好。
5、預防感冒
感冒可招致心臟病發生， 中老年人尤然。 專家解釋：感冒等感染性疾病所激發的人體免疫反應如白細胞數量的上升以及抗體等免疫活性物質的增加， 在抵抗細菌或病毒的侵襲， 也可沉積於血管壁， 導致動脈硬化，
6、保持大便通暢
若大便乾燥， 排便困難時， 過分用力會增加腹壓， 加重心臟的負擔， 甚至會產生嚴重後果。
7、定期檢查
定期去醫院心臟外科門診隨訪， 嚴格遵照醫囑服藥， 尤其是強心， 利尿藥， 由於其藥理特性， 必須絕對控制劑量， 按時， 按療程服用， 以確保療效。 每次服用強心藥前， 須測量脈搏數， 若心率過慢， 應立即停服。
8、外出旅遊要留心
患有心臟病的糖友切不可去高原或高山旅行， 只能去氣候溫和、地勢平坦的地方旅行。 因此， 在旅行之前應根據自己的身體狀況選擇合適的時機和地點。
看了以上的介紹， 現在你知道夏天糖尿病人怎麼護理心臟病了吧， 希望以上的建議能幫助到您。
