甘油三酯高是怎麼回事？

甘油三酯是作為高血脂症的一種， 對人體的主要危害主要是引起動脈粥樣硬化、造成血管堵塞和形成血栓。

甘油三酯偏高的原因在臨床上可分為原發性和繼發性兩種。

原發性

原發性甘油三酯高常見於遺傳， 原發性一般說明病因不明。 而繼發性則可以繼發於疾病， 如糖尿病、腎病綜合征、甲狀腺功能減退、透析、膽道阻塞等。 甘油三酯高也可繼發於不良生活習慣， 如飲食、煙酒等。

繼發性

遺傳性甘油三酯高， 主要是家族性遺傳的原因。 而甘油三酯的繼發原因是指有其他疾病引起的， 病因比較明確， 或者說影響病因的一些因素已經得到確認。 例如飲食因素、不良的生活習慣、抽煙喝酒等。 例如， 疾病導致的甘油三酯偏高， 主要是各種病因致使脂肪代謝異常， 如糖尿病、高血壓等。

因為甘油三酯大部分是從飲食中獲得的， 只有少部分是人體自身合成的。 當進食大量脂肪類、尤其是動物脂肪食品後， 體內甘油三酯水準明顯升高;過多的碳水化合物， 尤其是加工精細的糧食進入體內後， 會引起血糖升高， 合成更多的甘油三酯。 另外， 飲酒可以刺激甘油三酯的加速合成。 這都說明不良生活習慣為什麼會導致甘油三酯過高。

預防甘油三酯高注意以下方面：

1、限制高脂肪食品。

2、限制甜食：糖可在肝內轉化為內源性三酸甘油脂。

3、加強體育鍛煉， 可增強機體代謝， 提高脂蛋白酶的活性，

4、戒酒：酒刺激肝合成內源性三酸甘油脂。

5、避免過度緊張：情緒緊張也可引起三酸甘油脂增高。

6、可以較長期的服用深海魚油和卵磷脂。

7、體重超標一定要減肥。

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