夏天糖尿病人怎麼護理皮膚

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夏天糖尿病人怎麼護理皮膚？夏季炎熱而潮濕， 病菌生長繁殖的旺季， 糖尿病患者很容易在這個時候發生皮膚感染。 而且夏季是衣著最少的時候， 四肢暴露在外， 一不小心就會引起各種外傷。 因此糖尿病人要重視皮膚的護理。 那麼， 夏天糖尿病人怎麼護理皮膚呢？一起來看看下面的措施吧。

夏天糖尿病人怎麼護理皮膚？

1、飲食節制

夏天糖尿病人要留神飲食。 雖然皮膚病變對飲食沒有異常的要求， 但糖尿病患者如果不留神飲食禁忌的話， 很方便引發血糖增高， 引發皮膚病變或危害已有皮膚病變的痊癒。

夏季水果較多， 過量服用也會所致血糖驟升， 這種波動會使病情惡化。 因而， 夏季有些糖尿病患者雖然血糖會比平常有所下降， 但也不能麻痹相當一意， 要嚴肅按照糖尿病飲食原則。

2、注意衛生

留神衛生夏季， 炎熱而潮濕， 是病菌生長繁衍的旺季， 糖尿病患者很方便在這個時候產生皮膚感染， 最多見的往往是癤腫、膿腫和癬， 是由細菌、真菌等病原菌感染引發的， 因此夏季留神衛生非常緊要， 應維持皮膚清潔， 保證居住環境的衛生， 預防沾染各種病菌。

3、洗澡用溫水

糖尿病患者洗澡時最好用溫水， 因為熱水會導致皮膚乾燥， 不用粗糙的毛巾擦拭身體， 用柔軟的毛巾拍幹或吸幹皮膚表面的水滴，

使少量的水分仍留在皮膚上。 每次洗澡時間不超過10-15分鐘， 時間過長會使皮膚表面的油脂流失， 導致皮膚乾燥。 避免泡澡， 因為泡澡會導致皮膚水分流失， 使皮膚更加乾燥。 應用溫和的香皂洗澡， 並使用溫和的爽身粉。

4、使用護膚霜

洗澡後使用溫和的潤膚霜， 保持皮膚滋潤有益於軟化皮膚和避免搔癢， 避免使用含有酒精的潤膚霜， 因為含有酒精的潤膚霜可能會導致皮膚乾裂。 塗潤膚霜最好是剛剛洗完澡的時候， 腳趾縫、皮膚皺褶、腋窩等處不要塗抹潤膚霜。

5、做好防曬措施

由於夏天紫外線強烈， 長時間的日光暴曬可造成皮膚的光毒性反應， 尤其是糖尿病患者， 可能會造成皮膚的壞死。 在太陽光最猛烈的時候一定要減少戶外活動的時間，

尤其是正午時分。 在室外活動或工作， 務必做好物理遮陽， 比如戴有寬大帽沿的草帽， 騎車時穿長袖等。 一旦曬傷後， 應及時用較低水溫的水清洗， 如起水泡、紅腫明顯的情況下需要及時就醫， 在醫師指導下使用藥物治療。

6、預防外傷

夏季是衣著最少的時候， 四肢暴露在外， 一不留神往往會引發各種外傷。 通常人對小小的外傷不妨並不在意， 但糖尿病患者一旦產生外傷， 往往不易痊癒， 乃至感染反復發作。 因此， 避免是關鍵， 儘量預防各種磕磕碰碰， 出行更應留神提防。 糖尿病患者局部外傷後應即時殺菌、留神保護好傷口， 在醫生的指導下熱心治療， 以防小病造成相當一禍。

7、勤檢測皮膚

患者應經常檢查皮膚情況，

尤其是雙腳、腳趾縫、指甲和趾甲周圍等部位， 觀察是否有紅腫、傷口、抓痕、老繭及水泡等情況發生。 立即處理皮膚傷口， 用溫和的香皂和清水清洗小傷口， 用清潔、乾燥、無菌的創可貼覆蓋傷口， 不要應用含有滅菌劑的藥劑處理傷口， 如碘酒、酒精等， 以免刺激傷口。 用含抗生素的藥膏塗抹傷口， 但應用的時間不宜太長。 如果皮膚傷口出現感染的徵兆， 如紅腫、發熱、滲出或疼痛， 應該立即就醫。

8、提高免疫力

糖尿病患者相當一多免疫功能降低， 方便引發病菌感染， 因此提高免疫力也是避免皮膚傷害的重點。 能夠從飲食、運動等各方面入手， 全面提高機體抗病能力。

看了以上的介紹， 現在你知道夏天糖尿病人怎麼護理皮膚了吧。

夏季紫外線強烈， 糖友出遊是要做好防曬及安全措施， 希望以上的建議能幫助到您。