一、糖尿病如何治癒
1. 治療糖尿病的水果2. 治療糖尿病的食物3. 治療糖尿病的偏方二、如何預防糖尿病
三、糖尿病的診斷
糖尿病如何治癒
1、治療糖尿病的水果1.1、獼猴桃
獼猴桃的糖和脂肪含量較低,又是高纖維食物,對防治糖尿病及其併發症有較好的效果。 獼猴桃中豐富的糖醇類物質肌醇能調節糖代謝,從而降低血糖。
1.2、蘋果
蘋果中的果膠及可溶性纖維能夠減少血糖含量,調節血糖水準,維持血糖穩定。 經常吃蘋果,可以減少患心臟病的風險,還能保持大便通暢,不易便秘。
1.3、草莓
草莓所含熱量低,且含有豐富的維生素C和微量元素,食用後血糖上升的速度會變得緩慢,從而能夠減輕胰島素的負擔,並穩定血糖。
1.4、柚子
柚子含有豐富的鉻元素,其中有類似胰島素降糖作用的成分,能調節血糖,還具有減重作用。 對於有高血脂症、心血管病的糖尿病患者來說,柚子有很好的輔助治療效果。
1.5、橘子
橘子含糖量較低,其中豐富的維生素C、檸檬酸、果膠、蘆丁等物質對糖尿病視網膜病變有較好的防治作用,對預防高脂血症、高血壓、心臟病等也有一定效果。
2、治療糖尿病的食物2.1、高纖維食物:薩斯州立大學的一項研究發現,如果每天攝入的纖維從24克增加到50克,血糖水準會明顯降低。 你不必費心計算不同食物的纖維含量,記得多吃水果、蔬菜、豆類、糙米、全麥通心粉、麥片和麵包就可以了。
2.2、豆莢類:包括鷹嘴豆、菜豆和小扁豆等,具有低脂肪、低熱量、高纖維、高蛋白的特點,可以降低糖尿病和心臟病風險。 豆莢類的纖維可以延緩葡萄糖進入血液的速度,阻止血糖峰值的出現。
2.3、綠茶:研究顯示,由高脂肪食物、缺少運動、水果蔬菜攝入過少導致的慢性炎症會增加心臟病風險,影響身體利用血糖的能力。 綠茶、橙汁中富含黃酮類物質,它是強大的“消炎戰士”。
2.4、堅果:經常吃堅果的人心臟病的發病率較低,這也許和堅果中含有的三烯生育醇有關。 但堅果的熱量較高,因此不宜多吃,每天兩湯匙即可,可以撒在麥片、優酪乳、蔬菜或沙拉上吃。
2.5、菠菜、甘藍等綠葉蔬菜:含有葉黃素,能預防糖尿病的眼部併發症。
3.1、用新紅蘿蔔,(紅皮白肉)若干榨汁,不加任何東西,每次喝150克,1天早晚喝2次,1周1個療程,一般4個療程。
3.2、大公雞一隻,去掉內臟加陳醋4兩,不加油鹽,燒熟吃下,三天吃一隻,連吃三隻特效。
3.3、枸杞子15粒,黑豆和黃豆各15粒,大棗和花生仁各7個,核桃仁和雞蛋各2個,用1000毫升水煮,煮到300毫升時,黃、黑豆與雞蛋熟後,早晨食服。 一個月為一個療程,長期服用更佳。
3.4、用南瓜煮湯服食,一天早晚各一次(每次半斤南瓜)連服一個月。
如何預防糖尿病
1、定期到正規醫院進行體檢
對於糖尿病患者來說,疾病的出現是沒有明顯的徵兆和前奏的,正因為這樣,糖尿病患者更不能鬆懈對疾病的關注,應當堅持不懈的定期到正規醫院進行體檢。
2、安撫高血壓
我們大家應該都知道,腎病一旦發生,就會出現高血壓這種疾病,所以糖尿病患者一定要做好應對高血壓的措施。 平時要限制食鹽、糖分、脂肪(尤其是動物脂肪)的攝入量,要做到適量即可。 同時患者也不能偷懶,要堅持適當的鍛煉,積極補鈣。 對於已經出現高血壓的糖尿病患者來說,應當在醫生的指導下堅持服用降壓約!
3、控制高血糖
根據糖尿病患者的病理得出,糖尿病患者應當在疾病發生時及時的積極對高血糖進行控制。 對高血糖控制的越好、越理想的話,患上糖尿病腎病的概率就越低。
糖尿病的診斷
1、1型糖尿病
發病年齡輕,大多酮症酸中毒為首發症狀,血清胰島素和C肽水準低下,ICA、IAA或GAD抗體可呈陽性。 單用口服藥無效,需用胰島素治療。
2、2型糖尿病
常見於中老年人,肥胖者發病率高,常可伴有高血壓,血脂異常、動脈硬化等疾病。 起病隱襲,早期無任何症狀,或僅有輕度乏力、口渴,血糖增高不明顯者需做糖耐量試驗才能確診。 血清胰島素水準早期正常或增高,晚期低下。
