編者按：MM們喜歡在秋天的時候泡溫泉嘛?秋天泡溫泉不會和夏天一樣像蒸桑拿， 反而是說不出的舒適。 溫泉禁忌：秋天泡溫泉也是有很多禁忌的， 你知道多少秋天泡溫泉的禁忌呢?
1、泡溫泉以前， 最好先瞭解溫泉的種類， 並根據自身條件進行選擇， 才能真正達到泡溫泉的預期目的， 並可避免給身體帶來傷害。 根據水質劃分， 溫泉一般分為中性碳酸泉、鹼性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。 >>>多泡溫泉可緩解皮膚病
溫泉的水質不同， 則對不同的病症具有不同的療效。 如各種成分都有的單純泉， 對於神經痛、風濕、皮膚病等有療養作用;含有二氧化碳的碳酸泉，
2、避免空腹、飯後、酒後泡溫泉， 泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時。
3、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來， 不然首飾會被硫化成黑色。
4、選擇適應自身的高、中、低溫度的溫泉池， 一般從低溫到高溫， 每次不宜超過15分鐘。
5、過燙過酸的溫泉不要泡， 溫度在30～45℃比較適宜。
6、有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人， 要浸溫泉之前， 要先慢慢地用溫泉擦身體， 再泡溫泉， 不可以一下子就去泡溫泉， 才不會影響血管收縮。 高血壓患者出浴時不要馬上接觸冷空氣(容易造成腦中風)。
7、溫泉所含的硫磺及其它酸堿物質可以消炎殺菌， 對一般感染性或寄生性皮膚病頗有療效，
8、高血壓、心臟病患者， 在規則服藥的前提下， 可以泡溫泉， 但每一次以不超過20分鐘為限。 起身時應謹慎緩慢， 以防因血管擴張、血壓下降導致頭昏眼花而跌倒。
9、孕婦不宜。 有研究證實， “高熱”具畸胎作用。
10、泡溫泉後， 人體水分迅速蒸發， 要喝水補充。
溫泉美容有講究
1、泡湯前， 一定要仔細地清除彩妝， 因為乾淨的皮膚才能真正吸收溫泉中的礦物質成分。
2、先沐浴清潔， 再進入湯池。 進入湯池前最好用十分鐘的時間來做沐浴清洗。 先清洗潔身， 既可洗去皮膚上的汗漬， 保持溫泉水質衛生， 又能使身體適應水溫， 讓湯泉中的礦物質更有時間進入皮膚內。
3、每十分鐘，
如此， 一來一回三回合， 身體就會感覺無比溫暖， 皮膚當然也會緊致光澤。
4、泡湯完畢之後， 首先拍上化妝水。 當泉水還停留在身體之際， 就將化妝水以拍打的方式滲透到皮膚中， 這樣能使肌膚更加潤澤， 同時留住泉水中的有益物質。
5、敷面膜按摩， 此時是最佳時機。 如果你期望一個絕佳的美容功效， 可以敷一個保濕面膜， 同時利用按摩油為手足做按摩。 當然， 也別忘記為身體補充水分， 喝點礦泉水或綠茶對健康與美容都是有益的。
總結：現在都知道秋天泡溫泉的禁忌了吧， 秋天泡溫泉雖然有很多的禁忌， 但是凡事有弊就有利所以秋天泡溫泉時有很多好處的!
