泡溫泉的好處 泡溫泉助你養生又養顏

很多人對舒服的溫泉浴念念不忘， 它不僅是我們放鬆休閒的一個好去處， 更是能幫助促進我們身體健康的有效保健方法。 在這個時候， 你打算如何去“泡湯”， 才能越泡越健康呢？

“溫泉水滑洗凝脂”， 詩人筆下溫泉的美妙至今仍湯溫猶存。 現在溫泉養生已不在是傳統意義上的“泡湯”， 時尚養生達人黃郁玲博士帶你領略溫泉養生的美妙所在， 為你挑選一款適合自己的溫泉。

血濁萬病到， 萬病由酸起——養生要內外兼顧

在多年的保健教育工作中， 人們對自身健康的不重視：加班熬夜、過食生冷、情緒抑鬱……女性面色無華，

泡溫泉的好處助你養生又養顏

小編告誡大家， 辛勤工作的同時要學會愛自己、愛生活，

選擇適合自己的溫泉

工作之余， 黃博士喜歡泡泡溫泉來使自己放鬆。 溫泉的熱刺激使人肌肉、關節放鬆， 擴張血管， 促進血液迴圈， 達到消除疲勞， 加速人體新陳代謝的作用。 另外， 泉水中所含的豐富礦物質， 有軟化角質、美白肌膚等多種作用， 放鬆身心的同時還有保健收穫， 可謂一舉多得。