應該很少有人不吃水果的吧!香蕉是水果中的一種， 它營養豐富， 還是聯合國 公佈的全球十大健康營養食品之一， 相信很多人都喜歡吃它， 可是小編今天要說的是， 香蕉雖好， 可是不是所有人都可以吃的， 小編盤點了一下有哪些人不能吃， 快來看看你有沒有吃錯。
以下人群不宜吃香蕉：一、身體胃寒體弱、胃虛的患者儘量少食用香蕉， 因為香蕉澱粉含量比較高， 在胃腸中消化的比較慢， 從而損害膽囊的健康。
二、香蕉大多數產自熱帶、亞熱帶地區， 商家為了方便保存和運輸，
三、香蕉中還含有較多的鈉， 腎臟疾病或腎功能不良的人多吃香蕉自然會使過多的鈉進入體內。 多餘的鈉不能及時排出， 積蓄在人體組織之中， 為了使體內這些多餘鈉得到稀釋， 機體只能吸收更多的水分， 結果人體組織中便出現了積水， 這就是造成腎臟病人水腫的原因， 導致病情加重。
四、香蕉營養豐富， 但如果食用過量， 就會讓人體血液中的鎂、鈉、鈣、鉀等元素比例失調， 對身體健康十分有害。 另外， 大量食用香蕉還會引起胃酸分泌減少， 從而使胃腸功能發生紊亂， 促使情緒出現過大的症狀。
五、香蕉中的鎂含量很高， 空腹食用後會影響心臟功能的敏感元素， 對心血管會產生抑制作用。 另外， 空腹食用香蕉還會促使人體中的鎂驟然上升， 破壞人體血液中鎂的平衡， 從而不利於身體健康。
六、香蕉糖分高， 一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯）， 因此患糖尿病者也必須多注意， 吸取的分量不能多。
不宜與香蕉同時吃的食物有1、香蕉與西瓜不能在晚上同時食用， 否則會引起拉肚子的症狀。
2、老年人或年青人如果食用香蕉後， 就不要再食用土豆了， 否則老年人會滋長老年斑， 年輕人會滋長色斑或蝴蝶斑。
3、香蕉不可與芋頭一同食用。
4、如果食用了牛肉後， 就不要再食用香蕉了， 否則會引起胃絞痛症狀。
5、飲用牛奶時不要一起食用香蕉，
6、飲用酸牛奶時也不要同時食用香蕉， 容易產生致癌物質。
