手指關節粗很常見的原因就是風濕病， 對風濕病患者最重要的就是做好平時的護理， 風濕病患者怕冷， 怕濕， 因此房間要通風保持乾燥， 飲食上少吃辛辣刺激生冷的食物。
風濕疾病的生活護理
1、一般護理：風濕病患者最怕風冷、潮濕、因此居住的房屋最好向陽、通風、乾燥， 保持室內空氣新鮮， 床鋪要平整， 被褥輕暖乾燥， 經常洗曬， 尤其是對強直性脊柱炎病人最好睡木板床， 床鋪不能安放在風口處， 防睡中受涼。 洗臉洗手宜用溫水， 晚上洗腳， 熱水以能浸至踝關節以上為好， 時間在一刻鐘左右， 可促進下肢血液流暢。
2、飲食護理：1)飲食要根據具體病情而有所選擇。 風濕病患者的飲食， 一般應進高蛋白、高熱量、易消化的食物， 少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。 2)飲食不可片面， 正確對待藥補、食補問題。 瓜果、蔬菜、魚肉、雞、鴨均有營養， 不可偏食。 3)注意飲食宜忌。
3、保持正常的心理狀態。 有一些患者是由於精神受刺激， 過度悲傷， 心情壓抑等而誘發本病的;而在患了本病之後， 情緒的波動又往往使病情加重。 這些都提示精神(或心理)因素對本病有一定的影響。
