因穿鞋不當引起或加重拇外翻, 拇囊炎、棰狀足趾、爪形趾、雞眼、胼胝和老繭、足跟痛, 平足行走痛、足部異常受壓、摩擦和潰瘍等, 都是引起糖尿病足的根源。 不合適的鞋襪能快速的引起損傷, 這些損傷的結果往往導致潰瘍形成和截肢。 糖尿病患者如果有足部血供不足、神經損傷或腳部畸形, 你都需要倍加注意選擇一雙舒適合適的鞋來保護你的雙腳。 那麼糖尿病人如何選擇合適的鞋襪呢?
糖尿病人買鞋子注意:1應在下午時間買鞋, 因為腳在下午都會有一定的腫脹。 上午試穿合適,
2買鞋時, 需穿著襪子試鞋。
3兩隻腳同時試穿。
4穿鞋時動作要慢。
5對於新鞋, 穿20-30分鐘後應脫下檢查雙腳是否有壓紅的區域或摩擦的痕跡。
6對於新鞋, 從每天穿1-2小時開始, 逐漸增加穿戴時間, 確保及時發現潛在的問題。
7穿鞋前, 應檢查鞋裡是否存在粗糙的接縫或異物。 不要穿外露腳趾的涼鞋, 也不要赤腳穿鞋。
糖尿病人穿襪子注意:1選擇使用天然材料, 如棉線、羊毛等製成的襪子。
2襪子不宜太小, 也不能太大。
3襪子的上口不宜太緊, 否則會影響腳的血液迴圈。
4襪子的內部接縫不能太粗糙, 否則會對腳造成傷害。
5做到每天更換。
溫馨提醒, 糖尿病人千萬別穿打補丁襪子, 因為補丁很容易擦傷足部皮膚。