夏季使用空調要注意什麼

養生之道網導讀：

夏季使用空調要注意什麼？炎熱的夏季少不了空調的陪伴， 但是使用空調也不能忽視安全問題， 那麼夏季使用空調要注意什麼呢？下面養生之道網為您介紹使用空調的注意事項， 看看吧。

1、空調不要靠近窗簾、門簾等懸掛物， 以免捲入電機而使電機發熱起火。 懸掛式空調正下方也不要放置可燃物。

2、遇有雷雨天氣時， 最好不要使用空調， 因為空調不具備防雷功能， 安裝在高樓上的空調很難回避雷電的侵襲。

3、空調不要直接安裝在可燃物上， 也不要放置在可燃的地板上或地毯上。

其電源線應該有良好的絕緣， 最好用金屬套管予以保護， 千萬不要在地面上拖來拖去。

4、使用空調的場所或家庭， 應當配備兩個不小於兩公斤容量的乾粉滅火器， 二氧化碳滅火器或鹵代烷滅火器， 以防患未然。

5、長時間停運的空調， 在重新啟動前， 先要進行一次檢查保養， 如無故障再投入運行， 千萬不能帶病運行。

6、每台空調應當有單獨的保險熔斷器和電源插座， 不要同家用電腦等共用一個萬能插座。

7、使用空調應在有人監視之下運行， 外出時， 應當將空調電源切斷。

8、使用空調器時， 不宜把溫度太低， 國家推薦家用空調夏季設置的溫度為26至27度， 空調每調高1度， 可降低7%至10%的用電負荷。 從健康的角度來說， 盛夏期間室內與室外最好溫差為4至5攝氏度，

這樣能防止因室內外溫差過大而患病感冒， 否則容易得空調病。

9、將空調風打上， 打開空調的時候， 空調吹出冷空氣會向下沉， 所以風最好是打向上吹， 其主要也是為了避免冷風直接吹身體， 這樣會讓身體受不了。

10、若你想要靠近空調， 最好是面向空調， 不然冷風就會直接從後面吹著你的背部以及腰部， 比迎面吹風對人體造成的損害將會更大。

11、剛進屋， 10分鐘之後再開空調是很明智的抉擇， 有的人在外面運動了， 然後出一大把汗就馬上進屋吹冷風， 這樣做很是傷害身體。

12、每隔1小時開會兒窗， 保護呼吸道。 開空調時間一久， 空氣就會變得乾燥， 再加上長時間的封閉空間， 新鮮空氣得不到及時人體的補給，

人體的抵抗力就會明顯下降， 這時候， 就會造成鼻塞， 喉嚨乾等身體不適症狀， 所以， 每一小時左右， 打開窗， 或打開門， 透透新鮮空氣。

13、開空調的時間儘量要縮短， 而且溫度也不要太低了， 室內要有加濕器， 一旦老人與小孩以及孕婦， 覺得胸悶、頭暈等不適， 要及時到外面走動一下， 呼吸一下新鮮空氣， 身體就會得到恢復。

14、經常處在空調環境下的人， 要為預防皮膚乾燥、喉嚨幹癢， 更應該多喝水、還應該多吃蔬菜和富有維生素的水果。

15、使用空調時送風應選擇能搖頭的。 如果電扇直接對著頭頸部吹， 頭皮溫度下降， 反射引起腦血管收縮， 腦血流也隨之減少， 對有心腦血管疾病的老人而言， 嚴重時可誘發腦中風。 如果風扇對著單側面部吹，

又有引發面癱的危險性。

16、夏季夜晚室內比較悶熱， 影響睡眠品質， 很多人喜歡通宵開空調， 其實這樣對身體並不好， 如果實在太熱， 不妨在晚飯後就開啟空調， 在睡前關閉或調節至微風或睡眠模式。 尤其是老年人和兒童， 通宵開空調更需慎重， 謹防著涼。

夏季使用空調要注意什麼， 以上就是養生之道網為您介紹的內容， 供參考。