膽石症的護理方法

一、膽石症的護理方法

二、膽石症的飲食禁忌

三、容易患膽石症的人群

膽石症的護理方法

1.1、節制飲食:要適當節制飲食,避免過量食用任何會造成疼痛或消化不良的食物。

1.2、注意預防:如果你有類似膽絞痛的嚴重疼痛,應去看醫生,接受血液採樣分析,或作x光照射檢查。

1.3、立即臥床休息:如果發生了膽絞痛,應上床休息,在必要時服用一些鎮痛劑,但不要吃東西,偶爾可少量飲水。

1.4、多運動:運動的好處我們在別的章節已大量介紹,這裡不再一一贅述,你只需知道它對膽結石患者同樣重要。

2.1、多吃蔬菜:多吃新鮮蔬菜,每天還可以吃一些蘋果、雞蛋、酸乳、魚、甜采等。 盡可能喝純的蘋果汁,梨子汁也不錯,甜菜汁也有清肝的作用。

2.2、應避免的食物:避免各種動物性脂肪、肉類、油炸食物、辛辣食物、人造奶油、汽水、咖啡、糖製品、巧克力等。 酒類及刺激性食物或濃烈的調味品均可能導致膽結石發作,宜儘量避免。

2.3、多喝水:多補充水分可以降低血液的粘稠度,也有利於膽汁的分泌。

3.1、手術後,應多做呼吸、咳嗽,每隔兩小時做一次翻身運動,以利肺部擴張,促進傷口癒合。

3.2、一般在手術後24小時,肛門排了氣,患者沒有噁心嘔吐,也不感到腹脹,才可以開始吃東西。 並依腸蠕動情況漸進式飲食。

3.3、患者在術後可以在護理人員或者家屬的陪同下,適量的去戶外走走,預防手術後並症發生。

3.4、若傷口無滲液,可改以紙膠粘貼,保持清潔乾燥即可;若傷口潮濕,則每天至少一次或需要時以優點棉棒由內往外消毒,再以紗布覆蓋。 這是膽結石手術後注意事項中很重要的一個環節,膽結石患者要引起重視。

3.5、患者在術後一般住院3-5天即可出院,第七天(視傷口癒合情況)可拆線。

3.6、拆線後2天即可淋浴。 要提醒患者的是,術後會有輕微腹瀉現象,這是很正常的,而且會引起每天1至3次大便,此種解便頻率會在數周或數月後減少。

膽石症的飲食禁忌

1、膽固醇較高的食物,如動物心、肝、腦、腸以及蛋黃、松花蛋、魚子及巧克力等。

2、高脂肪食物,如肥肉、豬油、油炸食品,油多的糕點也不宜多吃,因為過多的脂肪引起膽囊收縮,導致疼痛。

3、節假日或親友聚會時大吃大喝。 因為暴飲暴食會促使膽汁大量分泌,而膽囊強烈的收縮又會引起膽囊發炎、局部絞痛等。

4、食辛辣刺激的調味品,如辣椒、胡椒等。

5、煙、酒、咖啡等,這些帶有刺激性的食品會使胃酸過多,膽囊劇烈收繳而導致膽道口括約肌痙攣、膽汁排出困難,易誘發膽絞痛。

6、避免食用易脹氣食物:不要攝取如蕃薯、馬鈴薯、芹菜、洋蔥、蘿蔔、韭菜、黃豆、竹筍及大蒜、汽水飲料以及酸性的果汁、咖啡、可哥等,易引起脹氣之食物。

容易患膽石症的人群

1、膽結石病人中女性占70%,且懷孕次數越多,發病率越高。 其原因是由於女性身體中雌激素水準高,會影響肝內葡萄糖醛酸膽紅素的形成,使非結合膽紅素增高;雌激素又影響膽囊排空,引起膽汗鬱滯,這樣極易形成結石。 絕經後用雌激素者,膽結石發病率增多。 肥胖者體重超過正常標準15%者,膽結石的發病率比正常人高5倍,20歲至30歲的肥胖女性膽結石發生率比正常體重的同齡人高6倍,60歲以上的肥胖女性40%有膽囊疾病和膽結石。 其原因是肥胖者大多脂肪和膽固醇攝入過多,加之肥胖者大多活動少,易生膽結石。

2、飲食偏葷喜甜者,其脂肪和膽固醇攝入多,易形成膽固醇結石。

3、經常不吃早餐會使膽酸含量減少,膽汗濃縮,利於結石形成。

4、蛔蟲感染者不注意飲食衛生感染蛔蟲病者,蛔蟲逆流至膽道產卵或死亡後,就會成為結石核心,生成結石。