人們日常一些不良的行為習慣總是會在不經意間為自己的健康埋下禍根， 肝硬化的病發就和這些有著很大的聯繫。 所以朋友們在日常對自己的身體加以調理就很重要了。 按摩在臨床上對肝硬化有著一定的幫助， 下面就為大家做一些簡單的介紹。
肝纖維化肝硬化保健按摩法
按摩部位：主要按摩毛側胸脅邪
按摩方法：右手抬起， 肘關節曲曲， 手掌儘量上提， 以手掌根部著力於腋下， 上而下推擦、用力要穩， 由輕漸重.向一定透力， 推進速度安緩慢和均勻， 動作有一定規律。
反復推擦數10次， 以溫熱和舒適為宜
本法有疏肝理氣， 散結消腫的作川
酒精性肝硬化按摩法
按摩部位：主要按摩胸鄧。
按摩方法：用雙手本自上而蔔抹胸部， 作用力對輕則重.一般開始時輕， 中間重， 結束時輕， 如此反復約30次。
本法有清心寧神， 暢通血脈的功用.能加速酒精在肝臟內的代謝分解。
寬胸順氣按摩法
按摩方法：患者仰臥， 雙手5指略分開， 形如梳狀， 從胸正中向兩肋側， 分別順肋骨走向梳理開， 要求雙手對稱， 著力和緩。
本法主要用於胸脅鬱悶， 有疏通經絡、寬胸順氣作用。 操作中避免搓、擦等損及皮膚表面的動作。 女性患者不宜用此手法。
散步逸遊
堅持散步， 是自我鍛煉的好方法。 先在室內散步， 逐步在室外散步， 散步的時間以20分鐘左右為宜，
肝硬化的治療不僅要依靠常規的治療手段， 日常在生活中的調理保健也可以起到不錯的輔助效果。 肝硬化的病發給朋友們的生活帶來了不小的困擾， 有需要的朋友不妨試試上面所講的按摩方法。
