生活中不少女性都有月經提前的問題， 想要身體健康就要及時調理。 以下為大家介紹了女人月經提前的原因有哪些。
1、節育環的影響
有些女性上環之後會出現月經過多以及經期提前的現象。
2、氣虛和血熱
中醫認為， 氣虛者脾弱， 血熱者血流過快， 都會導致月經提前。
3、情緒發生波動
大喜大悲、生活、工作壓力大， 都會對女性內分泌產生影響， 從而導致月經提前。
4、生活環境發生變化
搬家、工作調動等外界環境的變化， 也會使得一些女性月經出現紊亂， 提前或是推後。
5、身體器質性病變
婦科炎症、甲狀腺疾病、腦瘤， 這些疾病， 都會打亂女性月經週期， 引起月經提前現象。
6、藥物影響
有些藥物服用後， 會導致女性內分泌紊亂， 如一些避孕藥、放化療藥物、治療精神疾病藥物等， 停止服用後， 月經一般會逐漸恢復正常。 所以藥物的服用之前， 最好是先諮詢醫生， 在醫生指導下用藥。
運動療法治療月經提前
1、交誼舞
交誼舞是一種很好的有氧運動， 能夠對呼吸迴圈水準的提高有很好的幫助， 而且舞蹈也能夠給人們帶來身心愉悅的感覺， 這對於氣血的通調功不可沒呢， 因為心理作用有時候很有效。
2、初級形體操
一般的初級形體操就是學習如何用呼吸法排解壓力， 釋放體內的負能量， 能促進血液的迴圈， 通暢經絡，
3、太極
太極被譽為中華民族武術的精髓不是沒有道理的， 簡單的太極動作看似簡單， 但一招一式都刺激到人體各部位的經穴， 對月經不調有幫助。
4、慢跑
慢跑屬於有氧運動， 可以改善呼吸， 順暢氣血， 對腹肌、盆腔肌交替收縮和舒張有作用， 減低經期時子宮的壓迫感與疼痛感。
5、冥想型瑜伽
較為輕柔、放鬆的冥想型瑜伽， 有利於幫助身體血液順利流通， 緩解壓力， 調理氣血。
6、乒乓球
較為輕鬆、不激烈的乒乓球運動可提高人體的機能水準， 改善血液循環系統功能， 有利於子宮經血的排出， 對於月經不調的女性來說好處更多。
