積極治療前列腺炎
若發現患有前列腺炎, 切勿忽視及怠慢, 應配合醫生進行積極的治療, 防止前列腺炎惡化發展。
少食肉類
研究發現, 前列腺癌患者的發病與患者喜食肉類有密切關係。 長期大量食用高脂肪的豬肉、羊肉、牛肉以及加工後的肉製品會增加前列腺癌的發病幾率。 因此, 前列腺炎患者每日食用的肉類應控制在80g以下。 另外, 患者還應禁食辛辣食物, 避免對前列腺的不良刺激作用以及水腫的發生。
多食素淡
新鮮果蔬中富含多種抗癌物質。 如番茄所含的番茄紅素能有效抑制癌細胞生成,
黃豆及豆製品中中所含的木黃銅能限制癌細胞的毛細血管生長, 從而抑制癌細胞的生長擴散。 堅果、大蒜、海帶、花菜均可有效預防前列腺癌。 因此, 多食用果蔬等素淡食物對預防前列腺癌有重要作用。
體育鍛煉
合理的體育鍛煉不僅能夠對前列腺起到按摩作用, 而且可以加速淋巴迴圈與血液迴圈, 對前列腺起到保健作用。 另外, 前列腺炎患者切莫久坐, 避免長時間壓迫前列腺造成不適。