導讀：冬季氣候乾燥， 天氣寒冷， 大多數人們還是不願出門的， 整天呆在空調房內， 四季養生網小編需要提醒的是長期吹空調， 易造成身體缺水， 皮膚變得乾燥， 還會引起鼻腔乾燥而流鼻血。
因為在寒冷的天氣下， 我們喜歡吃一些熱騰騰的食物， 在進食時， 陣陣的熱氣會令鼻腔內的血液加速運行， 若鼻黏膜天生較薄或因曾經受傷， 則容易流鼻血。 此外， 在寒冷乾燥的環境下， 我們需要更多血液流經鼻腔， 以提高溫度和濕度， 鼻黏膜的微絲血管因而容易充血， 引致流鼻血。
1.讓病人臥倒， 把浸過冷水的毛巾放在額上， 用藥棉蘸醋或明礬水塞鼻， 再用熱水洗腳， 兩手高舉， 很快就可以止住鼻血。
2.發現小兒鼻出血， 應立即用手捏住小子雙側鼻翼片刻， 並吩咐小孩張口呼吸。 小孩應取坐位或半臥位。 用冷濕毛巾外敷鼻根部及額部， 稍候片刻， 再用棉花團蘸0.5-1%麻黃素溶液(如無此藥可單用棉花團)， 塞入出血的鼻孔內， 再繼續捏住雙側鼻翼10分鐘左右， 即能止血。
3.如是高血壓引起的鼻出血， 可危及生命， 須慎重處理。 先讓患者側臥把頭墊高， 捏著鼻子用嘴呼吸， 同時在鼻根部冷敷。 止不住血時， 可用棉花或紗布塞鼻， 同時在鼻外加壓， 就會止住。 然後迅速通知急救中心或去醫院。
