電腦對於我們來說是非常普遍的， 給人帶來方便的同時給人的危害也不小。 電腦輻射已經嚴重的危害到了我們的健康。 那麼防電腦輻射的方法有哪些呢?今天小編就來給大家介紹一下吧!大家要仔細的看哦!
十大防電腦輻射的方法
第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌， 它可以有效吸收電腦輻射。
第二招：多給皮膚“喝水”電腦的輻射會導致皮膚經常乾燥， 所以不妨在手邊放一瓶補水噴霧等補水產品， 經常注意給你的臉“喝”點水， 這樣它才能呈現出好的膚質。
第三招:使用隔離霜， 隔離霜不同于普通的護膚霜，
隔離霜能夠將肌膚與外部的灰塵和輻射隔離， 雖然效果不是那麼強大， 但確實是隔離輻射最實際的辦法了。
一些美白保濕隔離乳液和防護乳都有隔離的功效， 建議大家上班的時候還是要抹一抹的!
第四招：操作電腦時最好在顯示幕上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害， 室內不要放置閒雜金屬物品。
以免形成電磁波的再次發射。 使用電腦時， 要調整好螢幕的亮度， 一般來說， 螢幕亮度越大， 電磁輻射越強， 反之越弱。
不過， 也不能調得太暗， 以免因亮度太小而影響效果， 且易造成眼睛疲勞。
第五招：建議應盡可能地購買新電腦， 儘量不要使用舊電腦， 舊電腦的輻射一般相對於新電腦來說，
據測算， 在同距離、同類機型的條件下， 舊電腦的輻射一般是新電腦的1~2倍。
第六招：電腦擺放位置很重要。 儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方， 因為電腦輻射最強的是背面。
其次為左右兩側， 螢幕的正面反而輻射最弱。 以能看清楚字為准， 至少也要50釐米的距離， 這樣可以減少電磁輻射的傷害。
第七招：注意室內通風。 科學研究證實， 電腦螢屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質， 所以， 放置電腦的房間最好能安裝換氣扇， 倘若沒有， 上網時尤其要注意通風。
第八招：對經常上網的人， 增加營養很重要。 維生素B對腦力勞動者很有益。
如果睡得晚， 睡覺的品質也不好， 應多吃動物肝臟、新鮮果蔬， 它們含有豐富的維生素B族物質。
第九招：經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛乾澀疼痛， 所以， 在電腦桌上放幾支香蕉很有必要。
香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分， 讓身體達到鉀鈉平衡， 緩解眼睛的不適症狀。
此外， 香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素， 當人體缺乏這種物質時， 眼睛就會變得疼痛、乾澀、眼珠無光、失水少神。
多吃香蕉不僅可減輕這些症狀， 還可在一定程度上緩解眼睛疲勞， 避免眼睛過早衰老。
第十招：上網時間不要太長， 如果你不希望第二天見人時雙目紅腫， 面容憔悴， 一副黑眼圈， 那麼切勿長時間連續作戰， 尤其不要熬夜上網。
食物防輻射
很多的事物對會對我們的皮膚很好， 也會對電腦的輻射起到抑制作用，
每天喝兩杯綠茶、吃一個橘子， 可以幫助常用電腦的人抵禦電腦輻射。
因為橘子含有抗氧化劑成分， 可增強人體免疫力， 抑制腫瘤生長。 橘子中中的維生素A和胡蘿蔔素可以保護經常使用電腦者的皮膚。
西洋參泡茶、枸杞泡茶也是一個非常好的方法。 也可以多吃紫菜， 因為紫菜富含硒微量元素。 有增強機體免疫功能， 有可提高人體對抗輻射的能力。
注意保持皮膚清潔也可以起到防輻射的作用：
所以， 建議你每隔兩三個小時就去洗一次臉， 勤洗手， 清潔皮膚， 必要時可以塗抹潤膚乳滋潤肌膚、塗抹隔離霜等等。 這個需要我們慢慢養成一個很好的習慣。
要多運動多出去走走，
屋裡電腦旁也可以放一些室內的植物也是可以有一個很好的效果， 例如一些仙人掌之類的植物。
結語：以上就是關於放電腦輻射的相關知識介紹， 大家應該都有了一定的瞭解了。 大家在日常的生活中不妨試試吧!尤其是愛美的女性和上班的朋友更要引起注意哦!希望以上的內容能夠説明到大家。
