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結婚了, 兩人終於在一起了, 卻好像沒有了戀愛時的激情了, 生活變得平淡了, 好像對對方已沒有感覺了, 這裡有一些建議也許可以激發你再愛上另一半。 ......兩人在一起久了生活開始變得平淡, 各種因素讓雙方覺得沒有愛情了, 這兒有一些建議也許可以激發你再愛上另一半。
1.關注配偶的優點並且讓其知道
即使找不到可以稱道的地方, 你至少可以說:“昨晚你很搞笑哇!”對配偶的經歷保持好奇並全心傾聽——每個人都熱切希望自己的聲音得到傾聽, 如果能用同樣的熱情傾聽對方的話,
2.主動聊配偶喜歡的話題
如果你感到孤獨, 那麼十之八九你的另一半也感到孤獨, 但彼此都無力打破困局。 你要主動發起生活瑣事之外的對話, 例如問配偶對其關注的事情的看法, 而你一定要表現出傾聽的樣子。 不要期望對方馬上就有積極的回應, 畢竟習慣需要時間來建立。 只要你有這個心, 多次表態之後, 對方是會領情的。
3.不要因為忙而顧不上約會
很多夫妻的相處時間嚴重缺乏, 建議每天習慣為對方留20分鐘。 共同進行一些活動, 每週再忙也要抽時間約會一次, 例如在週末。 如果家裡有小孩, 約會時要找別人代為照看, 很多人等到孩子上大學才恢復約會就太晚了。 夫妻可以一起做一頓飯,
4.主動欣賞配偶喜歡的愛好
如果配偶在房間看自己愛看的電視, 你可以在節目開始時坐到對方身邊說:“你這麼喜歡看, 我也想看一下。 ”配偶可能會很驚訝, 甚至懷疑你有什麼企圖, 但你也要堅持。 即使節目不合你的口味, 也要說說你欣賞這個節目的地方。
5.練習站在對方的立場看問題
結婚的時間長了, 夫妻就以為懂得對方的想法, 但研究清楚顯示並非如此。 想對方所想是不可缺少的思維練習:閉上眼睛數分鐘, 想像對方的立場和世界觀。 當你對配偶的想法有了更多的理解和感受,
6.減少對配偶的批評和要求
愛批評的習慣對親密關係傷害甚大, 因為人人都不喜歡受到批評。 因此, 每天對配偶的批評限制在1次, 每次不要超過3句話。 積極的評價要多於消極的評價, 減少提要求和建議。 誰對誰錯並不重要, 重要的是兩個人都希望對方幸福。 容許對方有犯錯的空間, 讓其在嘗試與錯誤中學習。 例如, 老婆要放心讓老公切番茄做沙拉, 不要動輒指出這裡做得不好, 那裡做得不對。
婚姻不僅需要愛情, 還需要懂得如何去經營, 這六點的建議可以激發你再愛上另一半, 維護婚姻的美滿。