妊娠嘔吐藥膳

妊娠嘔吐屬於妊娠反應的一種， 一般症狀較輕， 無須特殊治療， 在妊娠十二周左右會自然消失。 症狀較重者可致脫水、代謝障礙、肝腎損害等。 中醫食療安全可靠， 對孕婦無副作用， 療效較好。

麥門冬粥

鮮麥冬汁、鮮生地汁各50克， 生薑10克， 薏苡仁15克， 大米80克。 將薏苡仁、大米及生薑入鍋， 加水煮熟， 再下麥冬、生地汁， 調勻， 煮成稀粥。 空腹食。 每日2次， 可以養陰清胃熱， 止嘔吐。

生薑烏梅飲

烏梅肉、生薑各10克， 紅糖適量。 將烏梅肉、生薑、紅糖加水200克煎湯。 每服100克， 每日2次， 可生津止渴， 治療肝胃不和之嘔吐。

薑汁牛奶

鮮牛奶200克，

砂仁蒸鯽魚

鮮鯽魚250克， 砂仁5克。 砂仁研成細末；鮮鯽魚去鱗、內臟；醬油、鹽、砂仁末攪勻， 放入鯽魚腹中， 用澱粉封住刀口， 放入盤中蓋嚴， 上籠蒸熟。 佐餐食。 用於脾虛濕困型嘔吐。