痛風是嘌呤代謝紊亂所致的疾病， 多見於中老年人。 本病屬中醫“痹證”範疇。 這裡為痛風患者介紹幾則行之有效的驗方， 供選用。
炒竹筍 竹筍250克（切絲）， 植物油30克， 鹽少量， 同炒至熟後食用。 適用於痛風未發作者。
糯米粥 栗子粉30克， 糯米50克， 水750毫升， 同煮至粥熟後食用。 適用於痛風未發作者。
蒜茄子 茄子250克， 洗淨後蒸熟， 切成條， 稍加醬油、麻油、鹽、大蒜泥、味精拌勻後食用， 隔日服， 適用於痛風發作者。
燒土豆 土豆250克， 植物油30克， 先煸， 繼加醬油30克、鹽少量， 至燒熟後食用， 適用於痛風發作者。
蘿蔔湯 蘿蔔250克（洗淨、切塊）， 植物油50克，
芹菜粥 芹菜100克（連根須）， 洗淨後切碎， 與大米30克、水750毫升同煮至粥熟， 入少量鹽、味精。 可常食。 痛風急性發作時尤宜。
煮海帶 海帶150克， 薏米60~100克， 同煮， 不加糖， 不拘次數飲用。 急慢性痛風均可服用， 有鹼化尿液、利濕補鉀作用。 鉀有抑制尿酸沉澱的作用。
炒白菜 白菜250克， 加植物油20克炒食。 宜經常食用。 適用於痛風緩解期
