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備孕不可不知飲食上的禁忌
孕前飲食禁忌之一：避免吃過多的糖若經常食用高糖食物，常常會引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。孕前飲食禁忌之二：避免辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計畫懷孕...
2016-12-30 -
教你怎麼用餐桌上的食物去除口臭？
方法步驟： 01 1檸檬，應該說是除去口臭最好的東西，在熱水裡面加一點檸檬和薄荷，這樣飲用就可以輕鬆去除口臭。 02 2茶葉也是去除口臭的好東西，放幾片茶葉在嘴裡細嚼慢嚥，口臭很快就可以去除。...
2016-08-11 -
西方餐桌上的文化 揭秘西方用餐禮儀
編者按：西方人是非常重視餐桌上的禮儀在吃西餐之前學習餐桌上的禮儀是必不可少的，只有這樣才不會無意中的去冒犯別人，或者一些動作引起別人的反感!西餐禮儀起源於什麼時候? 西方餐桌禮儀起源于法國梅羅...
2013-01-15 -
震驚！原來這餐桌上的這三種食物致癌性極強
惡性腫瘤發病的原因是多種因素長期綜合作用的結果，其中主要包括生活環境因素、人體自身免疫力、代謝功能以及基因因素等，飲食也是引發癌症的因素之一。“但不管怎麼說，科學、均衡的飲食習慣和健康的生活方式都...
2016-09-30 -
盆腔炎患者在飲食上的禁忌
1、忌煙酒，煙酒可使炎症充血，應忌用。2、忌甜膩如糖果、奶油、巧克力、豬油、羊脂羊膏。3、禁忌海腥河鮮之發物如河蝦、海蝦、魚蟹、黃鱔等水產品。4、禁忌辛辣油炸如辣椒、胡椒、八角茴香、芥末、油條、油氽...
2016-11-24 -
餐桌上的天然胰島素：苦瓜
苦瓜味極苦，性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。現代醫學研究發現，苦瓜含苦瓜甙、5-羥色胺、谷氨酸、丙氨酸及維生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用，能降低血糖，對糖尿病有良好的防治...
2012-04-10 -
甲魚的做法 2款餐桌上的美味菜肴
一、烏雞燉甲魚的做法： 1.先將甲魚 烏骨雞 鹽 味精 胡椒粉 料酒 薑 蔥準備好 2.然後將甲魚宰殺放血之後放入沸水中煮一會後撈出，再去掉頸、爪、裙邊的皮劃穿去掉內臟之後清洗乾淨 3.再將甲魚爪...
2017-03-04 -
自己動手DIY 餐桌上的美味——豆豉淩魚白靈菇
白靈菇菇體色澤潔白，形如靈芝，食如鮑魚，肉質細嫩，味美可口且有彈性，帶一股子山野清香味以及魚肉味，其含有真菌多糖和維生素等生理活性物質及多種礦物質，具有調節人體生理平衡，增強人體免疫功能的作用，尤...
2017-03-05 -
餐桌上的營養好食材
菇類是蔬菜的一種，它們雖然其貌不揚，但是口感滑順，又帶有一些淡淡的清香味，是煮婦們喜歡的食材之一。美國人把蘑菇譽為“上帝的食物”;日本人認為蘑菇位於“植物食品的頂峰”;聯合國糧農組織更是將蘑菇納入...
2016-08-11 -
餐桌上的痛風剋星
痛風是嘌呤代謝紊亂所致的疾病，多見於中老年人。本病屬中醫“痹證”範疇。這裡為痛風患者介紹幾則行之有效的驗方，供選用。 炒竹筍 竹筍250克（切絲），植物油30克，鹽少量，同炒至熟後食用。適用於痛風未...
2017-03-05 -
餐桌上的解毒良品
解毒四傑——木耳、鴨血、綠豆、蜂蜜。這些是功效顯著且最為廉價的解毒食物。木耳多生長在背陰潮濕的環境中，中醫認為木耳有補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠消除血液中的熱毒。此外，木耳、鴨血因具有很強的滑腸作...
2017-03-05 -
餐桌上的它竟是“營養之王”
餐桌上的它竟是“營養之王”1蘑菇蘑菇含蛋白質、糖類、粗纖維、維生素、多種礦物質和氨基酸。美國人把蘑菇譽為“上帝的食物”，日本人認為蘑菇位於“植物食品的頂峰”……蘑菇營養豐富，味道鮮美。 蘑菇中所含的...
2016-10-13 -
風熱感冒飲食上的禁忌
感冒是感受風邪或時行病毒，引起肺衛功能失調出現的鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒、發熱、全身不適、脈浮等為主要臨床表現的一種外感病證。全年均可發病，尤以春冬兩季多見。所以，風熱感冒飲食上有哪些禁忌...
2017-03-05 -
餐桌上的智力殺手
【導讀】餐桌上的智力殺手隨處可見，就比如食物中含鉛量過高會損傷大腦，引起智力低下。有的孩子常吃爆米花，由於爆米花在製作過程中，機罐受高壓加熱後，罐蓋內層軟鉛墊表面的一部分鉛會變成氣態鉛。皮蛋在製作...
2015-03-03 -
餐桌上的滋補食物
【導讀】人參是久負盛名的滋補品，久服輕身延年。然而在日常生活的餐桌上，也有很多食物其功效可與“人參”相媲美，堪稱“動物人參”“水中人參”“地裡人參”“海中人參”“茶中人參”等等，看五大餐桌上的滋補...
2015-04-08 -
餐桌上的初夏聖品 教你做出8款涼菜開啟清爽夏日
初夏已漸漸逼近，作為初夏餐桌的點綴聖品，涼菜怎麼可以缺席呢?小編在這裡整理8款特色涼菜，葷素搭配，供君挑選，讓你從舌尖開始打造一個清爽夏日! 初夏已漸漸逼近，作為初夏餐桌的點綴聖品，涼菜怎麼可以缺...
2017-03-07 -
餐桌上的兩大對身體有益的菜中之王
俗語說“魚生火肉生痰，豆腐白菜保平安”,可見豆腐和白菜在餐桌上的地位很高。這兩種菜品對老人的健康更是大有益處。 餐桌上有兩大菜中之王：豆腐 常見的豆腐由大豆製作，蛋白質可與魚肉相媲美，是植物蛋...
2015-06-04 -
影響您一生的竟是餐桌上的這東西
有些食物吃對了會讓你一生的健康之路走得更平坦，有些飲食習慣不改掉，長年累月也會毀了你一生。 一、菠菜 1、不貧血：菠菜中富含鐵，鐵是人體造血原料之一，是女性經期時的好食品。經常吃菠菜的...
2016-09-22 -
秋季飲食上的禁忌
秋季是一個豐收的季節，也是一個特別乾燥的季節，因此飲食上有很多禁忌 戒暴飲暴食 一般人到了秋季，由於氣候宜人，食物豐富，往往進食過多。攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積，使人發胖。在秋季飲食中，要...
2015-11-04 -
它是人們餐桌上的常客，被譽“第二麵包”！但是關於它的這4條飲食禁忌你得知道
首先，感謝每一個能夠查閱我的文章，希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識，讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 養生，是生活向每一個人發出的一張張沒有定期的請柬。沒有定期的請柬，包含三層意思：第...
2017-06-07
