美容養顏相信是每一個愛美女性都在做的事情， 但由於很多時候方法用得不當而導致效果不佳。 那麼有什麼方法對女性養顏有大的幫助呢？小編為大家推薦菊花， 辛、甘、苦、微寒。 入肝、肺經。 菊花中含有豐富的香精油和菊色素， 能夠有效地抑制皮膚黑色素的產生， 並能柔化表皮細胞， 因而能去除皮膚的皺紋， 使面部皮膚白嫩。
功能：
內含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素， 具有止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強身的作用。 可用於治療濕熱黃疸、胃痛食少、水腫尿少等症。 菊花是清肝明目的佳品，
女性養顏 推薦天然菊花：
1、粉刺
粉刺剛剛冒出來時， 可用菊花、黃芩、枇杷葉、桑白皮煮水喝。 用野菊花或白菊花效果更好。
2、油性皮膚
油性皮膚者在夏天， 皮膚經常油汪汪的， 不清不爽， 甚至導致臉上長粉刺， 可以用菊花煎水洗面或調入面膜粉裡敷面， 效果還不錯。
3、美眼， 保養眼睛
若肝經風熱， 目赤腫痛， 可用菊花、桑葉、蟬蛻、夏枯草煮水喝。 如果肝腎陰虛， 目暗眼花或乾澀， 可以用枸杞和菊花每天泡茶喝或吃杞菊地黃丸。
4、駐顏抗衰老
甘菊花， 地黃膏（鮮生地制）、當歸、覆盆子、牛膝各100克， 讓藥店打碎， 加工成粉末，
5、頭髮脫落、瘙癢、頭皮屑多
可用甘菊花、細辛、防風、白芷、皂莢、獨活各15克， 每天煮水， 晾到合適的溫度， 然後用來洗頭。
菊花美容茶飲DIY
【菊花茶】黃菊花或白菊花5g， 作為香茗， 放在蓋杯中， 用沸水沖泡， 菊花茶香氣濃郁， 能美容明目、清熱解毒。
【菊花粥】菊花10g， 粳米100g。 先將粳米用小火煮成稠粥， 加入洗淨的菊花， 再續煮5分鐘即成。 《老老恒言》雲：“菊花粥養肝血， 悅顏色。 ”菊花粥為美容佳餚。
【菊花延齡飲】菊花30g， 加滾開水沏泡片刻後， 加入少量蜂蜜， 溫服， 當天飲完。 具有益壽、美容、明目的功效。
【菊花酒】菊花30g， 米酒500g， 浸泡2周後， 飲用。 菊花酒具有滋補駐顏的效果。
【菊花洗發散】甘菊花100g， 蔓荊子、千柏葉、川芎、桑白皮、白芷、旱蓮草各50g， 共研成粗末。 每次用藥末100g， 豆漿水3大碗， 煎至2大碗， 用於洗髮。 可以去頭屑止癢， 促使白髮變黑， 治療頭髮易落。
【菊花散】九月九日採集白菊花1000g， 茯苓500g， 共搗為細末。 每次服用6g， 每天3次， 溫酒調下。 菊花散適合用於治療頭暈， “久服令人好顏色不老”。
【銀耳菊花糯米粥】銀耳10克， 菊花5朵， 糯米50克。 將菊花洗淨、銀耳水發同糯米煮粥。 粥熟後調入蜂蜜服用。 每日2次。 具有補氣血， 嫩皮膚， 美容顏功效。 適用于顏面蒼老， 皮 膚粗糙幹皺。 常服可使人肌肉豐滿、皮膚嫩白光潤。
菊花其他美容妙法：
1、材料：幹菊花10朵， 小番茄3-5個， 全脂奶粉2大匙，
做法：①。 將菊花泡在沸水中約3分鐘後， 用無菌濾布將殘渣濾去， 留取菊花水。 ②。 將小番茄洗淨， 搗成泥狀， 與奶粉一同放入菊花水中， 調勻。
用法：潔面後， 將本款面膜均勻地塗於臉部， 再蓋上面膜紙， 以防滴漏。 約15分鐘後， 用清水洗淨。
小提示：深層清潔肌膚， 去除老化角質， 減少黑色素沉澱。
適用膚質：各種肌膚。
2、材料：幹菊花5克， 珍珠粉少許， 雞蛋1個。
做法：①。 先將幹菊花研磨成粉末， 雞蛋敲破， 濾取蛋清。 ②。 將幹菊花粉珍珠粉蛋清攪拌均勻即可。
用法：洗淨臉後， 取少許此面膜塗於臉部及眼角處， 20分鐘後用溫水洗淨。
適用膚質：混合性及油性肌膚。
功效：潤膚， 淡化色斑和皺紋。
3、材料：牛奶1杯， 菊花50克
做法：①。 菊花洗淨， 放入煮水鍋， 倒入清水， 煎15分鐘成菊花汁。
用法：徹底清潔臉部後， 用消毒紗布包裹菊花牛奶冰塊後， 輕抹臉部， 塗抹10分鐘左右既可。
適用膚質：各種肌膚。
功效：保持肌膚水油平衡， 有效清潔皮膚， 美白， 抗痘。
每次塗抹10分鐘左右， 每天2次， 治療痘痘1周見效， 長期堅持可防止痘痘復發。
禁忌：氣虛胃寒， 食少泄瀉者不宜服用。
但需注意：粗糧普遍存在感官性不好及吸收較差的劣勢， 可以通過把粗糧熬粥或者與細糧混起來吃解決這個問題。 胃腸功能較差的老年人（60歲以上）及消化功能不健全的兒童要少吃粗糧， 並且做到粗糧細吃。 患有胃、腸潰瘍， 急性胃腸炎的病人的食物要求細軟， 所以要儘量避免吃粗糧;患有慢性胰腺炎、慢性胃腸炎的病人要少吃粗糧。
對於以上天然菊花對女性養顏的好處，希望對大家多多關注！也希望大家能夠喜歡，天然菊花的好處還不僅僅表現在女性養顏上其還有很多好處，如果您想瞭解歡迎線上諮詢我們的相關專家。
所以要儘量避免吃粗糧;患有慢性胰腺炎、慢性胃腸炎的病人要少吃粗糧。
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