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女性養顏首先要滋陰
心情好，女人也長的好，女人是水做的，這是經典老話，多喝水的女人，皮膚會是水水的，臉會是水靈靈的，眼睛會是水汪汪的。怎樣才能養顏呢，中醫對此有這樣評論：不是補水，而是要養陰。女性長痘痘，不是因為女人陽...
2017-02-13 -
女性養顏靠細節 內外兼修是正道
美容養顏是一項內外兼修的工作，任重而道遠，讓自己成為凍齡女神更是絕大多數女人的夢想。那麼如何才能保養得當呢?除了每日的護膚品外，更重要的是內調，用食療的方法讓身體變強壯，氣色自然也會跟著好起來，...
2017-02-13 -
靈芝燕窩粥 最適宜中年女性養顏
靈芝肉絲燕窩粥 材料 豬瘦肉30克，燕窩6克，靈芝15克。 加工 豬瘦肉洗淨，切肉絲，用生粉拌；燕窩浸發，揀去雜質、絨毛；靈芝洗淨，涼幹研細。 作法 把靈芝、燕窩放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後文...
2012-09-28 -
中年女性養顏粥：羊乳紅棗粥補血排毒潤膚
七錦糯米粥 糯米500克，桂圓幹30克，紅糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大棗30克，銀耳30克。將桂圓去殼，紅棗洗淨去核， 銀耳發透去雜質，糯米淘淨放入鍋內，加入大棗、桂圓肉、銀耳、...
2017-02-27 -
冬季吃柚子有助女性養顏
冬天是吃柚子的大好時節，中醫認為柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，是冬季養肺和緩解感冒後咳嗽的良好水果。 吃柚子也有禁忌，柚子不能與某些藥品同吃，高脂血症病人尤為引起注意，...
2012-09-28 -
女人吃什麼美容養顏 三款食譜助女性養顏
如何養顏一直是每個女性都想知道的問題，有的人肯定說沒什麼大不了的，現在醫學這麼發達，買點藥就好了。俗話說：是藥三分毒，不管藥效再好，對身體都是有傷害的。所以說，女性想要養顏還是從飲食方面下手好。...
2016-06-17 -
春季女性養顏糖水有哪些
養生之道網導讀：春季女性養顏糖水有哪些？在飲食養生方面女性朋友們該如何養顏呢？我想喝糖水是最好不過的了，接下來下編將告訴大家春季女性養顏糖水有哪些。 春季女性養顏糖水有哪些 銀耳枸杞雪梨糖水 制法：...
2016-04-11 -
紅棗堪稱女性養顏法寶 補血調經擺脫色斑困擾
盤點紅棗對女性的7大好處紅棗性溫味甘，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素，此外還含有胡蘿蔔素等，營養十分豐富，民間有“天天吃紅棗，一生不顯老”之說。紅棗不僅是人們喜愛的果品，也是一味...
2014-03-19 -
9個幫助女性養顏美容的小竅門
春季對於女性來說是最適合美容養生的季節。那麼，如何才能美膚保養自己的肌膚呢？下面小編來告訴你一些小竅門，有助女性擁有美麗的好氣色。 9個幫助女性養顏美容的小竅門 1、多喝白開水 “每天喝8...
2016-03-01 -
女性養顏 推薦天然菊花
美容養顏相信是每一個愛美女性都在做的事情，但由於很多時候方法用得不當而導致效果不佳。那麼有什麼方法對女性養顏有大的幫助呢？小編為大家推薦菊花，辛、甘、苦、微寒。入肝、肺經。菊花中含有豐富的香精...
2015-10-19 -
女性養顏根據膚質選食物
女性吃什麼能美容呢？美容養顏是每位愛美女性都很關注的話題，而美容的食物也是有很多的。不過，小編要提醒大家的是應該要根據自己的膚質來選擇適合的美容食物，下面一起瞭解瞭解吧。 根據膚質選擇美容食物 ...
2016-04-15 -
春季女性養顏飲食須知
養顏美容一直是女性不變的話題，並且美容的方法也越來越多。不過，飲食養顏美容是最科學安全的方法之一，千萬別錯過了。在春暖花開的此時就和小編來一起看看吃什麼可以養顏保健吧。 女性養顏的食物 香蕉。...
2016-03-28 -
貼士：女性養顏必吃的三種蛋
雞蛋： 雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素a、維生素b1、維生素b2、鈣、鐵、維生素d等。雞蛋黃中含有一定量的磷脂，進入人體中的磷脂所分離出來的膽鹼，具有防止皮膚衰老，使皮膚光滑美...
2012-09-29 -
女性養顏佳品——血糯橙皮粥
糯米和柳丁大家都不陌生，但它們搭配在一起有什麼好處呢?那就往下看吧! 昨天晚上吃了柳丁，沒捨得把柳丁皮扔掉，把早就買好的血糯米泡上，準備第二天早上做血糯橙皮粥。 血糯米就是在紅樓夢中提到的紅...
2017-03-07 -
冬季女性養顏湯
中醫認為，冬季不但要貯存體力為來年的“春生夏長”做準備，又要有足夠的能量抗寒禦病。所以，眼下的季節裡最宜飲用溫暖的湯水，尤其是女人，經常喝湯更能起到養生、美容的作用。在這裡，我們向女性朋友推薦幾款...
2017-03-07 -
氣虛吃什麼好 三款藥膳方幫女性養顏補氣
很多女性都會有氣虛的症狀，經常頭暈眼花，耳鳴，全身無力。有可能是因為過度勞累和飲食不調所導致的。那麼你知道氣虛吃什麼好嗎?你知道補氣的食物有哪些嗎?今天小編推薦三款藥膳方幫女性養顏補氣，一起來瞭解...
2016-04-04 -
助女性養顏 良好的睡眠不可少
1、不過點：晚上11點之後膽經開陽氣動，人輕易精神而睡不著，且極易耗損肝膽之氣。因此，不要太晚睡覺。 2、不過飽：中醫講“胃不和則寢不安”，因為脾胃晚上也需要休息，晚餐吃得過飽會加重脾胃的負擔...
2010-08-05 -
春季女性養顏保健的飲食須知
養顏美容一直是女性不變的話題，並且美容的方法也越來越多。不過，飲食養顏美容是最科學安全的方法之一，千萬別錯過了。在春暖花開的此時就來一起看看吃什麼可以養顏保健吧。女性養顏的食物香蕉。卡路里有點高的香...
2016-03-25 -
吃喝也能幫助女性養顏 適合女性的2款養顏食譜推薦
女人天生愛美麗，為了美麗會將更多的時間和精力放在護膚上。除了購買化妝品或者護膚品從外在保養自己，內在的飲食調理也是必不可少的哦，下面小編介紹一些有助女性美顏的茶飲和美顏食譜，讓你從吃到喝，由裡美到外...
2014-10-29 -
女性養顏的保健特區
你知道嗎？人體其實有五大“特區”，它們是：頭部、前胸、脊柱、肚臍、腋窩。這五大“特區”不僅支配著我們的身體，更是強身健體、祛病除患、益壽延年的奧秘之處。尤其是女性朋友，如果能夠經常對這五大“特區...
2010-08-10
