當人們患風寒感冒引起咳嗽、痰多時， 將橘子放在火上烤後吃， 能起很好的鎮咳、祛痰、潤肺效果。
方法：將橘子洗淨後放在40℃～50℃的開水中浸泡3分鐘， 用布擦乾後烤至微焦， 每天早、午、晚各食用1個（帶皮）。
吃烤橘子能鎮咳祛痰， 這主要還是橘皮的作用， 烤橘子可除去鮮橘皮的刺激氣味， 並使其有效成分含量相對增加。 烤橘子既不影響口感和營養價值， 又能增強化痰鎮咳之功。
烤橘子對風寒感冒引起的咳嗽效果佳， 其主要表現有：咳嗽聲低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕、面色淡白、惡寒無汗、苔白滑、脈滑， 但對於陰虛及熱咳者，
建議孩子多喝水，晚上一定要蓋好被子，避免著涼，按摩迎香穴，口服點小兒黃那敏顆粒，四季抗病毒口服液，實在不行就到醫院就診，祝你健康 [詳細答案]
風寒感冒的食療：宜多吃發汗散寒食品，如辣椒、蔥、生薑、大蒜、豆腐、鮮生薑加紅糖水等。有研究認為，雞湯能幫助人驅走流感，喝雞湯有助於將病毒排出體外。雞湯中含有人體所需的多種氨基酸可以有效地增強人體的抵... [詳細答案]
風寒咳嗽和風熱咳嗽的區別在於以下幾點：風寒感冒，其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風或受涼。風寒感冒通常秋冬發生比較多。風寒感冒屬於太陽經症，太陽開機受阻。風熱感冒，其起因通常是便秘，很多時屬於陽... [詳細答案]
