排毒一直是人們認為最養顏美容的最好方法， 它不但能清處身體裡多餘的毒素還能強身健體。 然而選擇排毒的方法也很重要， 曾經風采一時的灌腸、斷食法不但沒有科學的驗證還得承受一定的痛苦。 該如何選擇一個無那麼痛苦卻又能輕鬆的排出體內毒素的方法呢？以下是中醫所推薦的八大排毒方法。 千萬別錯過了哦！
中醫推薦8大養顏排毒法
中醫有八法排毒之說， 也是中醫治病的八個基本方法， 它排除的不光是毒素， 也可以理解為是化解疾病。
具體方法是：
1、汗法
用出汗的方式排除毒素。
2、吐法
就是嘔吐 。 有時胃裡有炎症無法泄下的時候只能靠嘔吐排毒。 如果誤食了藥物或者黴變、有毒食品， 可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。
3、下法
胃腸道裡有一些食物或毒素可用下法， 包括急性腸炎， 都可以用下法以泄制泄。
4、和法
感冒的時候， 疾病在半表半裡， 出現 口苦 、咽幹、目眩等寒熱症狀。 用的就是和法， 代表方子是小柴胡湯。
5、溫法
主要用於脾胃、胃腸虛寒。 用暖水袋或者飲用熱水等物理方法， 或者服一些可以暖胃的藥物來進行治療的方法。
6、清法
就是清熱解毒， 病人出現發熱高燒、 口幹、舌燥、咽喉腫痛， 身體疼痛時， 用清法。 代表方子是黃連解毒湯。
7、消法
人吃東西多了，
8、補法
病人氣血虛弱， 出現手腳麻木或者身體本身虛弱、 消瘦 、乏力， 就得用補法， 比如服用參湯。 但是很多補法不能亂用， 要看身體的虛實。 凡是補藥大都是溫熱的， 亂服補藥的結果是失去陰陽平衡、導致新的疾病。 現代人喜歡吃複合維生素丸， 吃之前一定要先確定自己缺什麼， 無論中西醫， 對症下藥才是解決問題的最好方法。
