一、孩子流鼻水怎麼辦
二、緩解感冒流鼻涕的方法
三、感冒流鼻涕吃什麼
孩子流鼻水怎麼辦
1、孩子流鼻水可能是正常的生理現象
小兒的鼻腔發育尚未成熟,鼻腔小,鼻黏膜血管豐富,分泌物也較多。 同時,小兒神經系統的調節功能尚未健全,孩子又不會自己清除鼻涕,故容易經常性的流涕。
2、孩子流鼻水可能是感冒
多休息：感冒家庭護理重要就是要讓孩子充分休息,寶寶年齡越小越需要休息,待症狀消失才能恢復自由活動。
按時服藥：就大多數感冒而言,多數是由於病毒所致,抗菌藥物無效。 特別早期病毒感染。
進食易消化食物：感冒發熱期,應根據孩子食欲及消化能力不同,分別給予流質或麵條,稀粥等食物。 餵奶孩子應暫時減少次數,以免發生嘔吐腹瀉等消化不良症狀。
適宜的家居環境：居室安靜,空氣新鮮,禁煙,溫度宜恒定,不要太高或太低、太濕。 有喉炎症狀時,更應注意,這樣樣才能讓寶寶早早康復。 若寶寶發熱持續不退或者發生併發症時,應及時去醫院診治,以免發生意外。
3、孩子流鼻水的其他情況
短時間內流大量清水樣鼻涕,則可能是接觸冷空氣,或吸入花粉、塵埃引起過敏；病毒性傷風感冒也會流清涕和鼻塞,黃色的鼻涕則可能合併細菌感染；經常流白鼻涕則可能是缺乏維生素A和維生素B；長期流膿樣黃綠色鼻涕,要注意鼻竇炎；若異物塞入鼻孔,孩子也會出現鼻塞、呼吸不暢、煩躁不安。
流鼻涕也可能是一些疾病造成,所以家長要時刻關注孩子身體， 及時就醫。
緩解感冒流鼻涕的方法
用熱水洗衣服：如果家裡有人感冒,不妨用熱水清洗衣物和床單等,這樣有助於殺死病菌。
少吃糖：有研究發現,當志願者吃了100g糖之後,免疫系統中的吞噬細胞將在5個小時內減少對細菌的吞噬。 因此,減少糖攝入,給你的免疫系統提供一個“戰鬥”機會吧!
保證8小時睡眠：如果每天睡眠時間少於7小時,患感冒的機會將升高三倍。 耶魯大學的專家們發現,睡眠紊亂或缺少睡眠都會影響免疫系統活動。
給鼻子做好保暖工作：在寒冷的季節容易患感冒的一個很重要的原因就是鼻子沒有做好保暖工作,鼻子通常會溫度低一些,這很容易降低對傳染的抵抗力。 如果實在太冷,不妨提前戴好口罩或圍巾,幫助鼻子取暖。
與感冒患者保持距離：研究表明,如果你坐在離感冒患者兩個座位遠的距離之內,被傳染的可能性將急劇增加。 看到有人正在流鼻涕,打噴嚏,儘早換座位,如果不能換座位,一定要及時開窗通風。
感冒流鼻涕吃什麼
薑茶：取生薑、茶葉各適量,沏茶或熬湯飲。 連服3日,能減輕感冒症狀,縮短病程。 若加入紅糖療效更佳。
溫水溫飲料：多喝溫熱的飲料可使病人黏痰變得稀薄,緩解呼吸道黏膜的緊張狀態,促進痰液咳出。
姜絲蘿蔔湯：薑絲25克,蘿蔔50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量。 每次200毫升,每天1-2次
鮮檸檬汁：檸檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入溫開水,感冒時一天喝上500～1000毫升,流鼻涕則減輕,感冒好得也快。 尤其是感冒初起,喝檸檬汁甚至可因此不藥而愈。
白菜湯：取大白菜根3棵洗淨切片,加大蔥根3根,煎湯500毫升,加白糖少許趁熱服下。 或取白菜心250克,加白蘿蔔60克,水煎後加紅糖適量,食菜喝湯。
薄荷粥：將新鮮的薄荷洗乾淨並且切碎,然後加入適量的清水搗爛,去除汁水。 將粳米放入鍋中煮粥,煮好的時候加入薄荷汁就可以了。
