曬黑後迅速變白的方法是什麼

每個人都想擁有白皙的皮膚， 因為這樣不僅能夠變得更加自信， 當然也能夠更受異性的歡迎， 但是想讓自己的皮膚變白並不是一件簡單的事情， 需要我們付出的努力比較多， 那麼曬黑後迅速變白的方法是什麼呢？什麼樣的方法才是最適合自己的呢？接下來讓我們一起來瞭解一下吧。

經過一個夏天的酷曬， 我們總能感覺到膚色的變化， 露出的肌膚總是和被衣物包裹著的肌膚有很大的差別， 比如我們穿短袖衣服胳膊的交界處， 短褲皮膚的交接等， 就能看出明顯的膚色差別， 更不用說面部皮膚，

通常一個夏天過去就會黑了不少， 目前也是會出現學生軍訓被曬黑的情況， 那麼皮膚被曬黑之後怎麼快速變白呢， 下面這幾點做到就一定能夠快速白回來！

工具/原料：

護膚品（去角質、美白、保濕、去角質類）

面膜紙

一些食材（黃瓜、珍珠粉、優酪乳、薏仁等）

方法 ：

1首先夏天的時候經過一天陽光的曝曬， 臉部會發紅發癢， 這通常就是曬黑的前奏。 這個時候一般到了晚上的時候我們用溫和的洗面乳清洗面部， 溫和的補水舒緩的產品來給肌膚做一下鎮定。 這個步驟很重要， 不要一開始就用保濕的產品， 因為肌膚經過一天的曝曬本身已經比較脆弱， 一下就用美白的產品， 會比較容易刺激到。 我們可以用補水噴霧噴臉， 或者，

將黃瓜切片敷面。

2即便是夏天過去， 我們也是要進行防曬功課的。 並且我們在使用一些美白產品的時候， 一定要搭配防曬產品用才會效果加倍。

3美白的產品一定要使用， 如果是夏天過去， 或者溫度不是那麼高的時候， 建議可以每個早晚都使用， 一定要搭配保濕的產品和防曬霜來使用。 如果是夏天特別曬的時候， 建議隔2日來使用美白的產品。 另外美白的補水面膜可以每天做， 用薏仁水浸泡壓縮紙膜， 敷在面部大約10分鐘就可以了。

4除了護膚品在日常的生活中我們也可以diy一些面膜， 比如將珍珠粉倒入優酪乳中均勻攪拌， 珍珠粉加入的量在能夠塗抹於面部而不滑落為標準。 塗抹於面部， 並輕輕按摩。 30分鐘之後洗去。

5我們肌膚的更新週期是21天，

想要能快速的變白， 就必須要增加肌膚的新陳代謝， 我們可以定期使用去角質的產品來加速這個過程， 以及能讓美白和補水的產品更好的吸收。 一般去角質的產品使用週期為7-15天， 油性肌膚可以一周使用一次， 幹性肌膚半個月使用一次就可以了。

6最後就是我們在飲食上要注意的， 多吃美白的食物， 如番茄、薏仁、石榴苦瓜等， 少吃感光食物如香菜蘿蔔芹菜等

注意事項

喝檸檬水的時候一定要使用防曬霜， 這樣就不會感光， 不然有可能會更黑哦。

曬黑後迅速變白的方法有很多， 但是並不是每種方法都適合我們， 我們必須根據自己的皮膚特性進行選擇， 只有這樣才能夠事半功倍， 當然也會更容易成功變白，

當然變白是一個漫長的過程， 因此在整個過程中， 我們一定不能操之過急。