二、寶寶咳嗽的飲食禁忌
三、日常如何預防咳嗽發生
咳嗽偏方哪個最管用
1、咳嗽治療的民間偏方1.1、白糖拌雞蛋治療咳嗽患有慢性支氣管炎的人,傷風感冒後咳嗽易發作,胸痛氣促,心煩不安。 用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用,效果很好。 方法如下:取鮮蛋一個,磕在小碗內,不要攪碎蛋黃、蛋白,加入適量白糖和一匙植物油,放鍋中隔水蒸煮,在晚上臨睡前趁熱一次吃完。 吃了2～3次咳嗽就可痊癒。 咳嗽頑固者可多吃幾次。
1.2、木耳蒸鴨蛋取10克黑木耳、1個鴨蛋、少許冰糖,加水適量攪拌後,隔水蒸熟食用,每日兩次,可治陰虛肺燥咳嗽,此偏方對咽幹痰少也有療效。
1.3、核桃、芝麻、生薑粉治療咳嗽核桃5個,生芝麻25克,生薑25克,紅糖適量。 核桃和生芝麻搗成碎末,生薑去皮搗成碎末。 集中放入碗內,加紅糖攪拌均勻。 每次取一湯勺(約30克),白開水沖服,每日早晚各服一次。
2、傷風咳嗽的食療方2.1、紅糖姜棗湯做法:紅糖30克,鮮薑15克,紅棗30克。 以水三碗煎至過半,頓服,服後出微汗即愈。
適用:驅風散寒。 治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產後受寒腹瀉,惡陰等。
2.2、芫荽湯平做法:芫荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。 先將大米洗淨,加水煮湯。 取大米湯三湯匙與芫荽,飴糖攪拌後蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風寒。
適用:發汗透表,治傷風感冒引起的咳嗽。
3、風寒咳嗽的食療方3.1、蘿蔔蔥白做法:蘿蔔1根,蔥白6根,生薑15克,用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白、姜,煮成一碗湯,連渣一次服。
適用:宣肺解表,化痰止咳。 治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
3.2、白蘿蔔蜂蜜做法:大白蘿蔔1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。 將蘿蔔洗淨,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。
適用:發汗散寒,止咳化痰,治風寒咳嗽。
寶寶咳嗽的飲食禁忌
1、忌冷凍、辛辣食物中醫認為身體一旦受寒,就會傷及肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。 如果咳嗽了再吃冷飲,豈不是“雪上加霜”?注意:一些涼性水果,如西瓜等,也要忌食!
另外,中醫有“脾虛生痰”之說,過多進食冰涼食物會傷及脾胃,造成痰液增多哦。
孩子大多是熱性體質,辛辣食品不僅會刺激其咽喉部,還會助濕釀痰,從而使咳嗽加重。 所以,咳嗽期間也要遠離辛辣食物。
2、忌甜酸食物酸味食物會收斂痰液,使痰液卡住不易咳出,從而導致咳嗽難愈。 多吃甜食會滋生痰液,也不利於寶貝康復哦!
3、忌魚腥蝦蟹常常看到患咳嗽的孩子在吃了魚腥類食物後,咽癢難忍,咳嗽加重。 這可能與孩子對魚蝦食品的蛋白過敏有關。
4、忌炒貨、膨化及其難消化的食品瓜子、花生、巧克力、爆米花及油炸食物都容易使孩子的咳嗽加重,而且這些食物還會加重胃腸負擔,助濕、助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊癒。
日常如何預防咳嗽發生
絕大部分咳嗽是由於呼吸道疾病引起的,因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。 預防措施有:
1、加強鍛煉,多進行戶外活動,提高機體抗病能力。
2、氣候轉變時及時增減衣服,防止過冷或過熱。
3、少帶小兒去擁擠的公共場所,減少感染機會。
4、經常開窗,流通新鮮空氣。 家人有感冒時,室內可用醋薰蒸消毒,防止病毒感染。
5、及時接受預防注射,減少傳染病發生。
6、感冒流行期間可服中藥預防。 配方是:貫眾12克,防風12克,荊芥10克,每日一帖,連服2—3天。
對經常易感冒的小兒,可每天以黃芪15克,紅棗7只,煎汁代茶,長期服用可增加機體免疫力,減少感冒的發生。
7、防咳先防感。 防止咳嗽預防感冒非常關鍵,所以孩子平時要注意鍛煉身體,提高禦“邪”能力,避免外感,以防加重病情。
