血糖高會得什麼病

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血糖高會得什麼病？血糖高是三高之一， 除了我們熟知的糖尿病外， 還會導致其他病症。 下面告訴你血糖高會得什麼病！有高血糖的患者要做好防治工作， 保障自己的健康。

一、血糖高會得什麼病？

1、糖尿病

首先， 高血糖最主要的病症就是糖尿病， 糖尿病是一種頑固型的疾病， 一旦患上不容易根治， 只能靠藥物來維繫， 患者可以通過藥物來進行降糖， 也可以通過平時的節制糖類方面的飲食來進行降糖。

2、高血糖性昏迷

高血糖性昏迷多見於中老年糖尿病患者， 男女均可罹患。 部分病人病前並不知自己已經患有糖尿病。

本病初起可緩可急， 輕者表現口渴、多尿、乏力， 逐漸出現反應遲鈍、表情淡漠， 易與老年心腦血管疾病或者其他常見病相混淆。

3、血管病變

高血糖的患者容易造成血管的病變， 血液中糖含量過高， 就會造成血液粘稠， 血小板和紅細胞流速緩慢甚至聚集， 造成血栓或者是血管出血的現象。 同時也會造成血管變窄， 變脆。

4、損害機體

血糖含量過高對免疫、代謝和神經系統等都有危害， 糖、蛋白質、脂肪是人體三大基礎代謝， 一旦血糖增高， 勢必會影響機體其他器官的正常運轉。

二、血糖高怎麼辦？

1、養成良好的生活方式

良好的生活方式可以作用于高血糖發病機制的不同環節， 部分輕度高血糖通過改善生活方式即可達到治療目標。

其中包括：合理調節飲食， 控制每日總熱量， 減少動物脂肪的攝入；限制食鹽， 每人每日不超過6克；少飲酒， 戒煙；適量進行體育鍛煉。

2、調整用藥

儘管運動和調整飲食的方法很經濟而且副作用很少， 但是當這些做法不能使血糖達到理想的水準時， 就提示我們有必要調整用藥了（增加藥量、增加服藥次數或加用另一種降糖藥）。 與前兩種方法相比， 藥物的確可以更快地、更有效地治療高血糖。

3、運動鍛煉

2型糖尿病患者通過加強鍛煉一般都會得到更好的血糖控制。 即使是很簡單的運動， 如每天步行20分鐘， 只要能堅持下去， 就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。 研究證實， 經過合理的運動鍛煉，

糖尿病患者確實可以減少降糖藥的用量， 甚至可以完全脫離藥物治療。

三、控制高血糖需多吃4種蔬菜：

1、洋蔥：味甘、辛， 性微溫， 與蔥、蒜性味相近， 具有健胃、增進食欲、行氣寬中的功效， 與大蒜一起食用有降糖效果。

2、南瓜：味甘， 性溫， 有補中益氣、消炎止痛的功能。 現代研究發現， 南瓜能促進胰島素的分泌。

3、苦瓜。 苦瓜性味苦寒， 肉質柔嫩， 富含多種營養成分， 尤其是維生素C的含量高居各種瓜類之首。 藥理研究發現， 苦瓜中所含的苦瓜皂苷， 有非常明顯的降血糖作用， 不僅有類似胰島素樣作用（故有植物胰島素之稱）， 而且還有刺激胰島素釋放的功能。

4、紫菜：紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素等， 其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。

糖尿病患者可于飯前食用紫菜， 以降低血糖。