當我們的臉上長有很多痘痘的時候， 這是一件非常令人人頭疼的事情。 不知道怎麼祛痘好。 別煩惱了， 今天小編就來告訴你怎麼祛痘， 大家一起來看看吧。
1.每天每個人都是要洗臉的， 因此小編建議你在原本早晚洗臉兩次的基礎上， 再增加一次中午洗臉的次數， 這樣就可以及時清除臉上的油脂。
2.經常洗頭， 保持髮型清爽、頭絲清潔， 不留劉海。
3.可以考慮土豆片敷點臉上， 土豆片有消炎的功效、也可以試試 伊華濃草本祛痘水， 是祛痘最快最簡便的方法， 剛長痘痘馬上用隔天就好。
4.在生活中那些比較容易長痘痘的人最好就不要再吃巧克力了， 而且還有其他的一些食物比如說堅果、乳酪、咖啡、甜點等食物， 食用後體內容易產生毒素;已經長痘痘者， 海鮮、芒果、補品禁吃。
5.如口邊部長有痘痘， 停止使用含氟牙膏。
6.避免情緒緊張， 保持心情愉快。
7.不使用油性化妝品， 如：含高油份的防曬霜等。
8.在生活中很多的女性朋友們都喜歡使用各種各樣的化妝品， 如果臉上長有痘痘了， 那就應該避免使用皂化成分的洗臉劑， 皂化成分會破壞皮膚的酸性保護膜， 使皮膚失去抵抗力， 更容易引起細菌感染， 產生敏感痘痘。
9.保證充足睡眠， 飲食起居要正常。
10.多攝取維他命C含量較多的蔬菜、水果。
引發青春痘的原因
1、內分泌失調是引發青春痘的重要原因，
2、油性皮膚是青春痘出現的原因之一， 一般個人的膚質都是遺傳自父母， 油性皮膚相對於幹性與中性的皮膚來講長青春痘的機率較大一些， 因為油性皮膚皮脂腺發達， 分泌的油脂也多， 容易使毛孔堵塞， 使皮脂無法排出而引發青春痘。
3、面部、後背、前胸位置最容易長青春痘的地方， 這主要是因為這些部位的皮膚皮脂分泌旺盛而造成的， 尤其是面部皮膚， 還會有許多的細菌與灰塵對其造成感染，
4、皮膚不潔淨與青春痘的發生有很大的關係。 洗臉是每天都會做的事， 但是洗臉了並不代表洗乾淨了， 有時候只是洗了表面的一層， 會造成毛孔堵塞的皮膚並沒有被清洗掉， 或是洗臉的次數太多， 導致皮膚乾燥， 使皮脂腺感應到此信號分泌會更多的皮脂， 無法及時順利排出。
