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扁平足斜肩了怎麼辦

方法步驟:

01 1首先, 我們來看什麼是扁平足。 所謂扁平足就是指的沒有足弓的腳, 這種腳是一種生理缺陷, 由於缺少了足弓, 所以扁平足的人往往彈跳力較差, 不善於奔跑, 腳步較之正常人顯得有些僵硬。

02 2那麼, 什麼又是斜肩呢?所謂斜肩指的就是雙肩一邊低一邊高, 其產生的原因主要是雙肩長期受力不均勻所導致的。 但雙肩這種情況和扁平足沒有什麼直接的聯繫, 所以兩者可以分開治療。

03 3那麼, 扁平足的人斜肩了應該怎麼辦呢?這樣的患者可以採用一些糾正斜肩的裝置, 可以有效的緩解斜肩的症狀,

此外, 斜肩患者還應該注意自己平時負重的時候雙肩的受力要均勻。

04 注意, 扁平足的患者應該注意在平時的生活之中要注意不要長距離的奔跑, 也不要進行一些運動量較大的活動, 這些活動很有可能會傷害到患者的扁平足。

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