海帶湯不僅美味， 而且營養豐富， 可以很好的補充人體所需的碘。 在韓國， 人們過生日的時候必須喝海帶湯， 就像我們生日要吃長壽麵一般， 可見海帶湯有多麼的受歡迎。 如果再海帶湯內加入牛蒡， 對於男性同胞來說， 有很好的壯陽作用。 可以提高性活動能力。
最給男人補腎的一碗湯
牛蒡
牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多種維生素， 能加速腸子蠕動， 降低膽固醇和某些膽鹽， 有降壓作用， 消減致癌物質， 避免罹患高血壓、心臟病、心肌梗塞、中風等影響性功能的疾病。 而海帶則富含碘質， 有降壓、降血脂、保護甲狀腺機能的作用，
做此湯時， 先準備好牛蒡500克， 海帶結200克， 胡蘿蔔1條， 排骨500克， 鹽1小匙。 然後將牛蒡和胡蘿蔔削皮、沖淨、切成滾刀塊， 將牛蒡塊 泡水。 海帶結沖淨、瀝幹。 排骨放入沸水中氽燙、撈起、沖淨。 將所有材料盛鍋， 加水至蓋過材料， 以大火煮開， 轉小火慢燉30分鐘， 加鹽調味即成。
牛蒡海帶湯中富含蛋白質、脂肪、維生素等， 這些成分對於維持人體的性功能都有很好的效果。 本湯營養豐富， 患有痛風、糖尿病的朋友們要慎服， 以免加重疾病。 患有甲亢、甲減的朋友們， 在吃含碘量高的食物之前， 務必先諮詢醫生。
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