夫妻之間難免會有些無謂的爭吵， 夫妻攜手走過了大半人生， 現在老了反倒有了更多的爭吵。 經常吵架總是不利於家庭和諧的， 因此要及時緩解雙方的關係。 那麼老年夫妻為什麼總吵架？老年夫妻吵架怎麼辦呢？接下來為大家一一介紹， 供大家參考。
老年夫妻為什麼總吵架？
老人夫妻總吵架， 大多是因為雙方或是一方容易發脾氣導致的。 而一些老人總愛發脾氣， 究其原因大多存在以下一些情況：
1、是心胸比較狹窄
這類老人凡事喜歡斤斤計較， 別人稍微觸犯了他， 如無意中踩了他的腳， 或不慎把髒水弄到他身上，
2、虛榮心過強
有些老年人常常以“長者”、“老者”、“過來人”自居， 在生活中處處要設法維護自己的尊嚴和權威， 一旦有誰冒犯了他， 傷了他的面子， 就會大動肝火， 發起脾氣來。
3、性格變異
老年人經常性地發脾氣， 實際上是心理衰老、性格變異的反映。 這些老年人進入老年期後， 社交能力逐漸減弱， 自我封閉性增強， 遇事固執過敏， 急躁易怒， 情緒波動大。
人格彈性明顯減退， 變得固執己見， 自信自己經驗， 不易接受新鮮事物。 以自我為中心， 難以正確認識生活現狀。 愛沉緬往事回憶， 常悔恨無法挽回過去的美好情景。 對過去成就嘮叨不休。
4、疾病徵兆
有些老人脾氣暴躁， 可能與身患某種疾病有關。 如肝病患者， 虛火亢盛， 心情煩躁， 平時容易發脾氣。
老年夫妻吵架怎麼辦？
如果夫妻雙方產生了爭吵， 以下的一些方法興許可以幫助解決。
1、冷卻法
有一方爭吵， 另一方急忙躲避， 避免爭吵， 等事後雙方冷靜了再講道理。
2、尋找對方優點法
老夫老妻一起生活大半輩子了， 對彼此都十分瞭解， 但在爭吵的時候卻總是挑剔和指責對方的缺點， 對感情和自尊心都是極大的傷害。 所以夫妻兩人在吵架時可以試著總結一下對方有什麼好處， 有什麼優點， 用筆寫下來。 生氣的時候， 可以看看這些。 因為人在生氣時，
3、轉移法
要與對方爭執時， 去聽聽音樂、到外邊散步， 轉移自己的怒氣， 但不能遷怒於他人。
4、發洩法
有氣不發出來要傷身， 可找親戚朋友訴說， 或在沒人時找個枕頭摔摔發洩怒氣。 但千萬不要摔貴重的東西， 否則後悔已經來不及了。
5、昇華法
在與對方產生矛盾和爭執時， 可以找些對社會有利的事， 老兩口都參與， 不僅服務了社會， 還能在共同做事中培養雙方感情。
6、吵完懂反省越吵越親密
如果吵完架， 你覺得他簡直是你這輩子最大的仇人， 你們可能不太合適， 如果吵完後你發現， 原來對方對這件事很在乎， 對方也會覺得， 原來有些話還是要說出來比較好， 你才會理解， 這種吵架可以讓人越吵越親密，
如果有一方要求道歉你也做了， 這就代表你們找到了一個和睦相處的模式， 當然這個模式並不代表每次都是這方道歉， 如果100次都是一個人在道歉， 只能說明另一個人缺乏愛人的能力。
7、先認錯
當雙方吵架後， 一方氣走是常有的事情而留下的一方以為出走的一方不理自己了， 是錯誤的。 走的一方可能是出於氣憤， 也有的是暫時回避， 不讓對方生氣。 當時解釋什麼都沒有用， 一方回避也是緩解矛盾的很好的方法， 實際走出去的一方冷靜後會反思和擔心、惦記對方的。 如果走的那方回來跟你說好話了， 你還是氣洶洶的， 那可就是你的不對了。 因為對方不生氣是不會走開的。
